7 Fakta Tentang Perempuan

1. Perempuan adalah makhluk yang senang sekali “jajan”. Sebab, dalam anggapan mereka, toko, warung, mall, supermarket, atau pasar adalah tempat dimana mereka seolah merasa terkontrol (padahal buktinya mereka sangat “lost control” di tempat itu).

2. Perempuan sangat menyukai segala hal yang bersifat “tawar-menawar”. Jadi, pertanyaan tentang ‘apakah itu dibutuhkan’ tidaklah relevan. Bagi mereka, segala sesuatu yang dijual dan ditawarkan ibarat sebuah permainan yang mengasyikkan.

3. Perempuan pada dasarnya tidak punya sesuatu untuk dipakai. Jadi, jangan bertanya tentang rak baju di dalam kloset, kamu “hanya harus tidak mengerti kenapa”.

4. Perempuan butuh menangis. Dan mereka tidak akan menangis kecuali mereka tahu bahwa kamu bisa mendengarnya.

5. Perempuan akan selalu bertanya tentang sesuatu yang tidak mempunyai jawaban pasti. Ini adalah upaya mereka untuk membuatmu merasa bersalah.

6. Perempuan butuh berbicara. Jadi, mereka akan selalu ngobrol, ngomong, karena berdiam diri atau menutup mulut sangat menyiksa bagi mereka, walaupun mereka sebenarnya tidak ada yang ingin dibicarakan.

7. Perempuan butuh untuk merasa bahwa ada orang lain yang lebih ‘buruk’ dari mereka. Itu sebabnya kenapa acara-acara seperti Oprah Winfrey Show sangat sukses.

READMORE - 7 Fakta Tentang Perempuan

Wanita Bisa Dijelaskan dengan Rumus Matematika

Wanita memang makhluk yang sangat unik. Namun ternyata wanita tetap bisa dijelaskan secara matematis. Bagaimana menggambarkan wanita dengan rumus matematika?
Simak aja rumus dibawah ini:

READMORE - Wanita Bisa Dijelaskan dengan Rumus Matematika

4 Tipe Pria yang Tak Layak Dijadikan Pacar

Di dunia ini ada berbagai macam tipe pria. Mulai dari si romantis, si kutu buku, si perhatian, si cuek, dan masih banyak lagi.

Sebagian ada yang layak dan bisa diandalkan untuk jadi kekasih, ada pula yang sebaiknya tak perlu digubris. Nah, empat tipe pria menurut situs Gal Time ini kemungkinan hanya akan membuat Anda kesal dan 'makan hati' dan sebaiknya lebih cocok dijadikan teman (bahkan dijauhi) daripada kekasih.

1. Mr. Sok Sibuk
"Oh, aku ingin sekali bertemu dan jalan denganmu. Tapi itu mustahil karena aku tidak punya waktu untuk itu sekarang."

Jika kalimat semacam itu yang sering terucap dari pria yang sedang dekat dengan Anda, maka sebaiknya pikir-pikir lagi untuk menjadikannya pacar. Masalah dari pria tipe ini, adalah dia menikmati kesibukannya dan lebih suka berkutat dengan pekerjaan (atau hobi) dibandingkan bersama Anda. Percayalah, bila seorang pria benar-benar menyukai wanita, dia pasti berusaha sebisa mungkin untuk meluangkan waktu bersamanya. Jika tidak, sebaiknya lupakan saja karena hanya akan membuat Anda dongkol.

2. Si Misterius
Pria misterius seperti si vampir Edward Cullen? Keren dan seksi! Sayangnya, sosok tersebut hanya bisa dikagumi di film. Di kehidupan nyata, pria misterius hanya akan membuat kesal.

Banyak rahasia yang disimpan pria misterius. Mulai dari tidak membiarkan Anda datang ke rumahnya, tidak memperkenalkan kepada keluarga atau menjauhkan Anda dari teman-temannya.

Meskipun dekat dan sering bertemu, Anda merasa dia orang asing. Banyak hal-hal dari dirinya yang membuat penasaran karena sikapnya yang tertutup. Bahkan dia terlihat tak punya teman atau sahabat. Tak peduli setampan dan seseksi apapun, sebaiknya Anda berhati-hati bila dekat dengan pria seperti ini atau tinggalkan saja. Apa artinya dekat secara fisik tapi Anda tak tahu hal-hal penting tentang dia?

3. Mr. Tahu Segalanya
Awalnya, pria yang berwawasan luas mungkin terlihat cukup menarik. Tapi jika intelektualitas tinggi dia gunakan untuk pamer dan mengontrol orang lain, tentu tidak menarik lagi.

Apalagi bila dia menyadari kelebihannya itu dan membuatnya memandang rendah orang lain. Dia selalu mengatakan hal-hal yang harus dan tidak boleh Anda lakukan, memberitahu cara yang benar untuk melakukan berbagai hal dan kurang menghargai perspektif orang lain. Opininya yang terlalu 'berkelas' selalu mematahkan pendapat Anda atau teman-teman Anda. Pria seperti ini cenderung suka mendominasi dan bukan tidak mungkin dia akan mengontrol setiap gerakan Anda.

4. Tukang Minta Maaf
Siapa yang salah, memang harus minta maaf. Tapi kata maaf tidak sekadar diucapkan, lebih kepada komitmen untuk tak mengulangi kesalahan yang sama.

Dalam kasus pria yang sering atau dengan mudahnya minta maaf saat dia salah adalah, dia hanya menganggap kata tersebut hanyalah sebuah 'kata dalam bahasa'. Kata 'maaf' hanya dijadikannya alat untuk keluar dari masalah dengan segera atau mengakhiri pertengkaran. Ia bahkan kadang tak tahu alasan sebenarnya yang membuatnya harus minta maaf.

Pria yang terus-terusan minta maaf setiap ada masalah cenderung tak punya kepercayaan diri dan tidak benar-benar menghargai Anda sebagai pasangan. Jika si dia sering mengucapkan, "maaf, ini salahku" saat berbuat salah, sebaiknya tidak usah Anda tanggapi dan mulailah mencari pria yang benar-benar tulus.

READMORE - 4 Tipe Pria yang Tak Layak Dijadikan Pacar

Tipe Cowok Ideal Di Mata Cewek

Tidak hanya good looking atau tampan yang dicari cewek pada seorang cowok. Terkadang sifat bijaksana, pintar dan romantis juga banyak menjadi pilihan cewek-cewek loh. Jadi nggak mutlak harus ganteng la yah… Ada beberapa tipe cowok idaman di mata cewek-cewek. Mau tahu ini dia tipe-tipe nya :

1. Percaya Diri
Pede istilah gaulnya, mungkin standar utama yang paling dicari oleh cewek-cewek. Biasanya cowok-cowok yang memiliki rasa percaya diri tinggi selalu memandang cewek tanpa penuh keraguan. Sikap dan cara pandang ini di mata cewek sangat menggairahkan dan meyakinkan. karena ini membuat semua cewek jadi tergila-gila karenanya. Apalagi kalau sang cowok memiliki satu keahlian atau kemahiran, misalnya jago main sepak bola, bulu tangkis dan lain-lain. Di tanggung cewek-cewek akan nguber tuh….

2. Lelaki Lucu
Biasakan untuk selalu tidak menjadi orang yang serius atau gemar bercanda. Karena biasanya cewek tidak mau dekat-dekat dengan cowok tipe seperti ini. Tapi berusaha untuk menjadi cowok penghibur dikala cewek-cewek sedang sedih itu banyak dicari loh…! Biasanya cowok yang suka menghibur dengan cerita-cerita lucu atau film-film lucu yang pernah ditonton berdua, banyak digemari cewek.

3. Romantis
Ini standar utama yang paling banyak harus dipenuhi oleh setiap cowok. Pada dasarnya cewek itu rata-rata menginginkan cowok yang romantis. Harus diingat romantis disini bukan dalam arti nafsu loh. Romantis yang dimaksud disini adalah yang pandai mengambil hati dan bijaksana. Apalagi kalau ditambah sikap penyayang dan penuh perhatian. Wah… pasti ngebet habis deh tuh cewek-cewek !.

4. Bijaksana
Ini yang rada sulit kriterianya, karena beda tipis dengan romantis. Banyak cewek yang sering bermimpi untuk mendapatkan pasangan yang bijaksana dan pandai. Apalagi kalau cowok itu punya posisi dan jabatan yang bagus….. wah impian para cewek tuh. Tipe cowok ini juga biasanya banyak dijadikan impian para cewek, dan cewek-cewek itu sendiri juga pada akhirnya tahu diri kalau mereka belum tentu bisa jadi gebetan tipe cowok seperti ini.

5. Penyayang dan suka Anak-anak
Ada anggapan kalau cowok yang bijaksana adalah cowok yang berpengetahuan luas, dan cenderung menyukai anak-anak. Biasanya banyak cewek tersentuh dengan cowok tipe ini, karena dianggap mampu menjaga diri mereka. Dan satu bukti tipe cowok ini layak dijadikan pendamping karena mampu menjadi suami teladan dan bapak yang penyayang. Benar nggak sih ?

6. Fashionable
Rasanya dominasi gemar berdandan bukan hanya ada pada cewek. Cowok juga loh….. nah pada tipe cowok seperti ini biasanya banyak loh yang suka berdandan…. Cowok yang suka berdandan, stylist dan fashionable biasanya mampu membuat kesan pertama yang baik di mata cewek. Apalagi kalau cowoknya bertubuh harum, bersih dan memiliki tubuh yang terawat rapi.

READMORE - Tipe Cowok Ideal Di Mata Cewek

15 Ciri Tanda Cewe Mudah Diselingkuhi

Selama ini mungkin Anda merasa sebagai pacar yang normal, perhatian sudah Anda curahkan, kasih sayang tak pernah sedikitpun terlewatkan. Tetapi mengapa Anda masih diduakan ya? Well, mungkin Anda punya ciri-ciri berikut ini:

1. Anda terlalu mudah membiarkan orang baru masuk pada kehidupan pribadi Anda.
2. Anda merasa tidak percaya diri, minder, dan merasa tak bisa hidup sendiri.
3. Anda tahu bahwa hubungan Anda tak sehat, tetapi Anda membiarkannya saja.
4. Hampir semua hubungan masa lalu Anda bermasalah.
5. Anda terlalu mudah jatuh cinta dan terbuai oleh rayuan pria.
6. Anda senang mendengarkan pujian, dan lebih senang mendengarkan kata-kata ketimbang memperhatikan sikap seseorang.
7. Anda terlalu terbuka, dan tak segan menceritakan tentang keburukan mantan di masa lalu
8. Anda orang yang emosional dan gampang menangis
9. Anda menceritakan permasalahan Anda dengan menggebu-gebu, dan terkadang terlalu berlebihan saat menanggapi masalah.
10. Yang pertama kali Anda nilai dari seseorang adalah penampilannya.
11. Anda takut sendiri dan merasa kesepian.
12. Anda tergila-gila pada film-film drama percintaan yang mengundang air mata.
13. Anda cemburu buta.
14. Anda terlalu posesif dan takut kehilangan.
15. Anda meremehkan teman dan berpusat pada si dia saat berpacaran.

READMORE - 15 Ciri Tanda Cewe Mudah Diselingkuhi

7 Fakta Unik Tentang Organ Intim Wanita

Organ intim perempuan letaknya tersembunyi, namun mampu membuat pria tergila-gila. Tapi apakah Anda sudah cukup mengetahui seluk-beluk bagian sensitif kaum Hawa ini?

Berikut beberapa fakta unik tentang organ intim perempuan:

1. Area sensitif bukan cuma G-Spot
Jangan terlalu fokus menebak-nebak dimana letaknya G-Spot, karena masihbanyak area sensitif dalam Miss V. Salah satunya A-Spot yang bisa membuat wanita mencapai klimaks saat bercinta.

A-Spot terletak lebih dalam dari G-Spot, tepat di bagian depan serviks. Area yang satu ini dapat dirangsang dengan gerakan yang sama seperti saat menstimuli G-Spot.

2. Orgasme dapat menyembuhkan rasa sakit
Ratusan tahun lalu, alat semacam dildo digunakan dalam bidang medis untukmenyembuhkan berbagai penyakit pada wanita. Ini disebabkan sensasi yang muncul saat orgasme dapat menghasilkan rasa lega dan melepaskan rasa sakit.

3. Organ intim dapat bersih dengan sendirinya
Di beberapa negara, para wanita rutin membersihkan organ intim dengan douche bag. Padahal, organ intim dapat bersih dengan sendirinya, bahkan setelah berhubungan intim.

Setelah menstruasi, seluruh area organ intim dibersihkan dengan sendirinya dan mencegah timbulnya infeksi bakteri. Jika serangan bakteri bertambah parah, baru dapat diobati dengan antibiotik atau tindakan medis.

4. Makanan berpengaruh pada aroma organ intim
Miss V setiap wanita memiliki aroma yang berbeda-beda, tergantung makanan yang disantap sebelumnya. Menyantap buah nanas dapat membuat organ intim lebih wangi, sedangkan sayuran seperti kol dapat membuat organ intim memiliki bau tidak sedap.

5. Wanita juga bisa ejakulasi
Tidak hanya pria, Miss V juga mengeluarkan cairan tersendiri saat orgasme. Cairan ini berbeda dengan urine karena diproduksi di area paraurethal, sedangkan urine keluar dari kandung kemih.

6. Ukuran organ intim dapat membesar saat terangsang
Rata-rata wanita memiliki organ intim berukuran 3-4 inch, tapi angka ini masih dapat meningkat bahkan hingga dua kali lipat! Saat merasa terangsang, Miss V akan membesar.

Inilah alasannya mengapa pria perlu merangsang pasangannya dulu agar organ intim dapat menampung Mr.Happy tanpa rasa sakit.

7. Cairan organ intim juga terdapat di liver ikan hiu
Lendir yang keluar dari organ intim mengandung zat yang disebut squalene. Zat ini juga ditemukan di liver ikan hiu dan minyak nabati. Squalene mengandung pelembab alami yang membuatnya banyak digunakan sebagai bahan kosmetik.

READMORE - 7 Fakta Unik Tentang Organ Intim Wanita

Wah, Kopi Bisa Membantu Melangsingkan?

Metabolisme adalah suatu proses di mana tubuh mengubah makanan dan minuman menjadi energi untuk melakukan aktivitas. Apabila metabolisme tubuh kita lancar, maka pembakaran kalori dalam tubuh juga akan lancar. Tetapi, bila proses metabolisme kita lambat, pembakaran kalori dalam tubuh kita juga akan menjadi lambat.

Banyak hal yang membuat proses metabolisme di dalam tubuh menjadi lebih lambat seperti usia, jenis kelamin, berat badan, asupan gizi dan lain-lain. Tetapi ada penyebab lain yang mungkin jarang diketahui. Berikut adalah penjabarannya, seperti dikutip symptomfind :

1. Menghindari kafein

Kafein adalah stimulan yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Menurut sebuah riset yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity, konsumsi kafein dapat menaikkan tingkat metabolisme tubuh 4-5 persen, asalkan dikonsumsi dengan jumlah yang benar. Namun, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan, karena dapat berdampak negatif pada tubuh Anda.

2. Tidak minum susu

Sebuah riset menunjukkan bahwa kekurangan kalsium telah dikaitkan dengan melambatnya proses metabolisme di dalam tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi produk susu rendah lemak atau bebas lemak akan mengurangi jumlah penyerapan lemak yang berasal dari makanan lain. Jika memungkinkan, Anda dapat mengonsumsi yogurt saat sarapan atau jam makan siang untuk memenuhi kebutuhan kalsium.

3. Melewatkan waktu makan

Melewatkan waktu makan dengan alasan ingin langsing, sesungguhnya dapat menyebabkan proses metabolisme di dalam tubuh menjadi lebih lambat. Mengapa? Karena, tubuh membutuhkan sejumlah kalori setiap harinya untuk mendukung fungsi dari kerja tubuh. Jadi, jika asupan kalori terlalu rendah, maka tubuh akan mencari sumber bahan makanan lain dan biasanya mereka mengambilnya dari jaringan otot.

4. Terlalu banyak konsumsi alkohol

Menurut sebuah artikel yang ditulis oleh Dr Mauro Di Pasquale pada BodyBuilding.com, disebutkan bahwa alkohol dapat memperlambat metabolisme hingga 73 persen, bahkan beberapa jam setelah Anda selesai mengonsumsi alkohol. Beberapa riset memang menunjukkan bahwa minum satu gelas alkohol memiliki beberapa manfaat kesehatan, tetapi lebih dari itu harus dihindari.

5. Rendah asupan vitamin D

Vitamin D telah lama dikenal sebagai vitamin "sinar matahari" dan sangat penting dalam membantu proses penyerapan kalsium. Menghabiskan waktu beberapa menit di bawah sinar matahari tanpa tabir surya dapat memberikan Anda dosis yang baik dari vitamin D, seperti mendapat satu porsi ikan tuna, segelas susu atau sereal. Tetapi ingat, Anda tidak boleh menghabiskan waktu terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari tanpa perlindungan untuk menghindari sengatan matahari dan kanker kulit.

6. Massa otot rendah

Fakta ilmiah menyebutkan bahwa otot menggunakan lebih banyak energi ketimbang lemak. Oleh karena itu, seseorang yang memiliki massa otot lebih besar, umumnya cenderung memiliki tingkat metabolisme yang lebih cepat. Jadi, dengan melakukan latihan beban, tingkat metabolisme juga akan semakin meningkat. Sebagai bonus tambahan, latihan beban juga akan membantu meningkatkan kepadatan tulang Anda.

7. Kekurangan zat besi

Besi adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk membawa oksigen ke otot untuk membantu membakar lemak. Namun banyak orang kekurangan zat besi, terutama pada kaum perempuan yang secara rutin mengalami periode bulanan (menstruasi). Kondisi ini dapat menyebabkan seseorang menjadi cepat merasa lelah, lemas disamping juga akan memperlambat metabolisme. Namun, besi dapat dengan mudah Anda temukan dalam makanan seperti daging dan sayuran berdaun hijau seperti bayam.

8. Kekurangan protein

Selain zat besi, protein juga memiliki peran vital untuk menjaga kesehatan otot. Protein dapat meningkatkan metabolisme hingga 35 persen. Oleh karena itu, pastikan agar setiap makanan yang Anda konsumsi mengandung beberapa jenis protein.

9. Diabetes tipe 2

Meskipun hubungannya belum diketahui secara pasti, tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa seseorang dengan diabetes tipe 2 cenderung memiliki tingkat metabolisme lebih lambat ketimbang mereka yang tidak mengidap diabetes tipe 2.

READMORE - Wah, Kopi Bisa Membantu Melangsingkan?

10 Wanita Seksi Penakluk Musik Dunia

Tak bisa dipungkiri, musisi selalu lekat dengan wanita cantik dan seksi. Lihat saja vokalis Rolling Stone, Mick Jagger. Hampir rata-rata wanita yang pernah singgah di hatinya adalah wanita cantik dan terkenal.

Lantas, siapakah wanita-wanita cantik, dan seksi yang mampu menaklukkan hati para musisi yang terkenal playboy itu? Berikut sejumlah artis yang menjalin hubungan dengan para musisi terkenal dunia seperti dikutip dari Zimbio:

1. Pamela Anderson
 

Pamela Anderson adalah salah satu selebritas wanita yang mampu menggetarkan hati rocker ternama. Pamela pernah menikah dengan vokalis Motley Crue, Tommy Lee. Bahkan, sebelumnya, artis berbibir seksi ini menjalin hubungan dengan Bret Michaels dari grup band Poison. Dengan kedua pria ini, Pamela pernah memiliki cerita. Video seks Pamela dengan kedua rocker tersebut tersebar luas di internet.

Selain itu artis ini juga sempat terlibat asmara dengan pentolan Limp Bizkit, Fred Durst. Pada tahun 2006, Pamela sempat menikahi Kid Rock dari Detroit. Pernikahan itu hanya seumur jagung.

2. Gwen Stefani
 

Mungkin sulit dipercaya, tapi Gwen Stefani hanya berkencan dengan musisi.  Ia memiliki dua hubungan serius dengan dua musisi. Yang pertama dengan pemain bass band No Doubt, Tony Kanal. Mereka berpacaran selama tujuh tahun. Gwen akhirnya dicampakkan pria tersebut.

Setelah itu, penyanyi berambut pirang ini jatuh ke pelukan vokalis grup band Bush, Gavin Rossdale. Dengan Rossdale, Gwen melabuhkan cintanya. Dari pernikahan tersebut, pasangan ini dikaruniai dua orang anak.

3. Kate Moss
 

Seperti para supermodel lainnya, Kate Moss juga memiliki catatan panjang dengan musisi rock. Model asal Inggris ini sempat kencan dengan Evan Dando dari Lemonheads, Antony Langdon dan juga Pete Doherty dari Babyshamble. Saat ini, ia telah menikah dengan vokalis band The Kills, Jamie Hince.

4. Liv Tyler
 

Liv Tyler adalah aktris dan model yang juga memiliki catatan panjang dengan musisi. Liv sempat menikah dengan musisi Rosyton Langdon dari grup band Spacehog tahun 2003 lalu. Sayang, pernikahan mereka hanya bertahan lima tahun. Dari pernikahan tersebut, Liv dikaruniai satu orang putra.

5. Kate Hudson
 

Kate Hudson salah satu aktris yang senang menjalin hubungan dengan rocker. Kate pernah menikah dengan Chris Robinon dari band The Black Crowes. Mereka menikah tahun 2000 lalu. Setelah memiliki anak, pernikahan mereka mulai goyah. Pasangan ini bercerai tahun 2007 lalu.

Setelah bercerai, Kate sempat menjalin hubungan dengan sejumlah aktor seperti Owen Wilson dan juga pembalap sepeda Lance Armstrong. Namun, jalinan cinta tersebut kandas di tengah jalan. Setelah itu, Kate kembali ke pelukan musisi. Saat ia ia bertunangan dengan vokalis Muse, Matthew Bellamy. Mereka telah memiliki seorang putra.

6. Heather Locklear
 

Heather Locklear pernah melangsungkan pernikahan dengan musisi Tommy Lee dari Motley Crue. Pernikahan mereka bertahan sampai tujuh tahun. Mereka akhir bercerai tahun 1993 silam.

Pesona Heather di mata musisi masih terus berlanjut. Pasangan ini jatuh ke pelukan gitaris grup band Bon Jovi, Richie Sambora. Sayang, pernikahan mereka tak berjalan lancar. Mereka bercerai tahun 2006 lalu.

7. Carmen Electra
 

ederet nama musisi pria ternama pernah mengisi hati mantan model Playboy ini. Ia menjalin hubungan dengan Fred Durst, Tommy Lee dan Marc McGrath. Carmen juga sempat menikah dengan gitaris Dave Navarro selama tiga tahun. Saat ini, Carmen sudah bertunangan dengan gitaris, Rob Patterson, mantan personel Korn.

8. Dita Von Teese
 

Dita Von Teese memiliki hubungan yang sempurna dengan bangsawan, Louis-Marie de Castelbajac. Namun, ia juga pernah terjerat cinta dengan musisi. Teese pernah menjalin hubungan dengan Mike Ness, grup band Social Distorsi. Dita juga pernah melangsungkan pernikahan dengan Marilyn Manson selama satu tahun. Perselingkuhan disebut-sebut sebagai faktor perceraian mereka.

9. Winona Ryder
 

Wajahnya yang cantik dan imut-imut mampu menarik perhatian sejumlah musisi ternama. Ia pernah menjalin cinta dengan Dave Pirner dari Soul Asylum selama beberapa tahun. Kemudian dengan rocker, Adam Duritz dan juga Jay Kay serta Conor Oberst.

10. Mischa Barton
 

 Mantan bintang O.C ini sempat menjalin hubungan dengan beberapa rocker indie. Ia juga pernah berkencan dengan musisi Cisco Adler selama dua tahun. Kemudian juga dengan gitaris, Taylor Locke dan Luke Pritchard personel band The Kooks

 

 

Sumber

READMORE - 10 Wanita Seksi Penakluk Musik Dunia

Saatnya Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Banyak orang menikmati kopi, wine, minuman beralkohol, menghisap rokok atau ngemil sebagai pengisi waktu senggang. Sebaliknya, jika dilakukan secara berlebihan , hal ini bisa berubah menjadi kebiasaan buruk.
Mengapa demikian? Timbulnya kebiasaan atau habituasi untuk mengkonsumsi barang tertentu bisa dipicu banyak faktor. Bisa dari proses copying skill dalam mengatasi stres yang dialami, bisa juga dari pola asuh keluarga yang memberi contoh kemampuan mengelola dan mengatasi stres dengan kebiasaan buruk.
Atau, bisa juga dari role model (panutan) berdasarkan prilaku orang tua atau orang dewasa yang diimitasi hingga beranjak dewasa. Dapat juga diakibatkan pengaruh lingkungan sosial maupun peer pressure untuk melakukan kebiasaan buruk sebagai pelepas stres.

Hobi Ngemil

Mengkonsumsi makanan kecil seperti kue kering, roti manis, permen atau coklat ketika sedang bekerja dan banyak pikiran, memang membawa efek menyenangkan di dalam pikiran. Menurut penelitian, kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi memberi efek semacam anti depresan alami bagi tubuh.
Snack, terutama yang memiliki indeks glikemiks tinggi menyebabkan gula darah meningkat seketika. Selain itu, kandungan gula kompleks di dalam makanan ringan juga memacu otak memproduksi seretonin yang memberi efek menenangkan. Ditambah memori yang dikaitkan dengan kondisi stress, terbentuklah kebiasaan ngemil atau craving akan mengudap makanan kecil.

Cara Mengatasinya :

• Mulailah dengan mencari pengganti keinginan mengemil di saat sedang dilanda banyak masalah. Mencari teman yang siap mendengarkan isi hati dan pikiran hingga merasa diri merasa nyaman, misalnya : mendengarkan musik, membaca novel, atau tidur bisa menjadi alternatif substitusi untuk mengemil.

• Membuat dan mematuhi jadwal makan yang sehat bersama nutritionist juga bisa menjadi alternatif lain untuk dilakukan. Biasanya nutritionist akan mencermati jadwal hidup dan pola mengemil sehingga jika kecenderungan mengemil di tengah malam, penyesuaian pola makan bisa membantu mengurangi siksaan keinginan ngemil di malam hari.

Merokok

Menikmati setiap isapan rokok bisa menjadi awal habituasi merokok. Konon, nikotin yang terkandung pada rokok dapat menimbulkan "kelaparan" pada reseptor di otak untuk mengkonsumsi rokok lagi dan lagi. Namun tentu saja, kecanduan pada rokok tidak muncul begitu saja. Proses adikasi atau habituasi merokok umumnya dipicu oleh kemampuan toleransi tubuh dan tekanan yang menyebabkan rokok menjadi kebiasaan.

Cara Mengatasinya :

• Bagi perokok yang tidak terlalu berat (10 - 15 batang perhari) motivasi cukup efektif. Dengan strategi yang benar dan menjauhkan diri dari hal-hal yang membangkitkan keinginan merokok dalam 12 minggu atau 2-3 bulan, biasanya sudah bisa berhenti merokok.

• Bagi perokok berat (diatas 20 batang perhari) dan sulit menjalani terapi bebas merokok dengan tahapan perubahan, bisa diupayakan dengan obat-obatan, permen karet mengandung nikotin, atau permen cengkeh.

• Untuk yang lebih berat, bisa menggunakan obat berdasarkan resep dokter. Obat jenis nicotinic acetylcholine receptor partial agonist, misalnya dapat diberikan untuk melawan efek kecanduan nikotin. Cara kerjanya, menghalangi nikotin menempel pada reseptor otak, sehingga otak tidak melepaskan dopamine (zat yang menimbulkan rasa nikmat saat merokok) dan tak ada lagi rasa nikmat merokok.

Minum Alkohol

Alkohol yang dikonsumsi memang bisa memberi efek tenang, rasa pusing, hingga menurunkan kesadaran. Pada orang dengan hipersensitifitas terhadap alkohol, konsumsi sedikit saja sudah membuat pusing dan mabuk. Rasa pusing ini lalu dianggap menyenagkan dan membuat sesaat melupakan masalah yang sedang dihadapi. Perilaku pecandu alkohol biasanya muncul akibat efek lingkungan maupun peer pressure.

Cara Mengatasinya :

• Konsultasi ke psikiater marupakan salah satu langkah penting yang bisa dilakukan. Psikiater akan mencoba menemukan masalah utama atau motivasi seseorang mengkonsumsi alkohol. Bersama terapis dibuat perencanaan atau tahapan menghentikan konsumsi alkohol.

• Penggunaan obat-obatan seperti 25-100 mg naltrexone ( 4 kali sehari selama 2 minggu ), lalu antabuse atau disulfiram (setelah alkoholik berhenti minum), juga menjadi bagian dari terapi yang dilakukan. Tujuannya untuk menurunkan ketergantungan konsumsi alkohol secara bertahap.

Candu Minum Kopi

Mengkonsumsi kopi, konon bisa menimbulkan fresh dan lebih semangat. Ini disebabkan kandungan kafein yang merangsang otak dan metabolisme, sehingga seseorang merasa lebih lebih segar dan berkonsentrasi. Ditambah rasa manis dan harum, membuat kopi menjadi mudah dipersepsi sebagai selingan tepat untuk teman bekerja.

Cara Mengatasinya :

• Untuk mengurangi kebiasaan ngopi berlebih, Anda bisa mengganti minuman ini dengan teh seperti teh hijau. Teh juga mengandung kafein tetapi tidak sebesar pada kopi. Setelah mengganti kopi dengan teh, selanjutnya diturunkan bertahap.

Insomia

Sesekali begadang terkadang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan. Namun merupakan akibat kebiasaan begadang bisa merusak circadian rhythm yang mengatur jadwal tidur seseorang, karena tubuh pada dasarnya punya mekanisme untuk menjadwal pola aktivitas, termasuk tidur. Depresi, sleep hygiene (kebiasaan sebelum tidur) yang buruk, hingga lingkungan yang tak nyaman kerapkali dituding sebagai biang rusaknya pola tidur yang sehat bagi seseorang.

Cara Mengatasinya :

• Perlu dilakukan terapi psikologis dan juga medis dengan obat-obatan yang umumnya bersifat hipnotik sedatif dan anxiolitikdiazepam, benzodiazepam, atau estazolam jenis mindequalizer.

• Bisa juga dengan menciptakan kebiasaan sebelum tidur yang baik dan suasana tidur yang menyenangkan.

READMORE - Saatnya Menghilangkan Kebiasaan Buruk

7 rahasia wanita yang harus kamu ketahui

Setiap wanita pasti punya rahasia, dan inilah rahasia umum yang disembunyikan wanita dari pasangannya.

1. Harga asli lebih mahal

Jujur saja, wanita sangat menikmati acara belanja. Apalagi kebanyakan dari kaum wanita memang tak bisa menahan diri saat musim sale tiba. Sadar kebiasaan ini bisa memicu perdebatan dengan pasangan, banyak wanita yang memilih menyembunyikan harga sebenarnya dari barang-barang yang dibeli.

2. Sering memikirkan tentang seks


Bukan cuma pria yang suka memikirkan tentang seks, wanita juga, hanya bedanya yang ada dalam fantasi wanita adalah pasangannya. Sayangnya, di malam hari terkadang kaum hawa ini terlalu lelah dan kehabisan energi untuk mewujudkan fantasinya.

3. Takut komitmen

Memang benar bahwa wanita sering memimpikan pernikahan yang romantis, serba putih, dan bersanding dengan pangeran tampan. Tapi, wanita juga tak berbeda jauh dengan pria, mereka juga cemas dan takut saat memikirkan komitmen. Segala hal yang menimbulkan ketidak pastian memang membuat hati ragu. Apakah pria ini akan jadi suami yang baik, apakah pernikahan kami akan bahagia, dan sederet keraguan lainnya langsung hinggap di kepala saat membicarakan tentang pernikahan.

4. Tetap butuh bantuan

Wanita masa kini memang lebih modern dan mandiri, tapi bagaimana pun juga dalam hati kecil setiap wanita membutuhkan bantuan dan perlindungan dari pasangannya. Membetulkan mobil yang mogok, memiliki pengetahuan yang luas, atau sekadar membawakan tas, sudah membuat wanita merasa lebih feminin dan aman bersama si dia.

5. Ingin dicemburui

Rasanya setiap wanita ingin diperhatikan oleh pasangan dan sedikit dicemburui. Hal itu akan membuat wanita merasa menjadi orang yang dibutuhkan dan disayangi pasangannya. Itu sebabnya, saat ada pria lain memuji kecantikan, kami berharap pasangan mengetahuinya dan memperlihatkan rasa cemburu.

6. Curhat pada sahabat

Pada sahabat kita leluasa bercerita tentang berbagai hal, tapi tak semua hal dibuka begitu saja. Ada hal-hal tertentu yang tetap kami simpan sendiri terutama yang sifatnya sangat pribadi, misalnya kesedihan suami saat orangtuanya meninggal, dan sebagainya.

7. Suka pada hal-hal romantis

Setiap wanita pada dasarnya menyukai hal-hal yang romantis atau sesuatu yang bisa menimbulkan sensasi bahagia, seperti saat sedang jatuh cinta. Makanya, untuk mengulang sensasi jatuh cinta ini, kebanyakan wanita adalah penggemar film-film cinta atau komedi romantis.

READMORE - 7 rahasia wanita yang harus kamu ketahui

Rahasia dibalik Warna Celana Dalam Perempuan

Sebuah perusahaan pakaian dalam asal AS mengadakan survei terhadap 100 responden perempuan di setiap negara di dunia mengenai warna celana dalam (CD) terfavorit mereka, selain jenis bahan dan model.

Ternyata hasilnya sedikit mengejutkan. Sebanyak 90% responden menjawab bahwa mereka menyukai CD hitam tanpa memikirkan bahan dan model.

Alasan mereka memilih 'CD' warna hitam ternyata selain meningkatkan rasa percaya diri, responden mengaku merasa lebih seksi dan menggairahkan, juga ternyata merupakan suatu tanda berkabung internasional.

Tanda berkabung karena setiap Mr.***** yang masuk selalu keluar mati layu!

Hitam, Ini adalah warna paling gelap dari yang lain untuk pakaian dalam perempuan. Paling cocok bagi kamu yang nggak suka tampil blak-blakan. Karakter misterius terpancar pada kegelapan warna hitam. Kecuali itu, hitam juga sangat representatif untuk sebuah penampilan yang elegan dan seksi.

Pink. Warna ini memang identik dengan kesan girlie dan feminim dapat diliat di toko online, butik online tentunya pada saat anda ingin belanja pakaian dalam dengan belanja Baju Wanita Terbaru & Model Baju Terbaru online .

Merah. Cermin tangguh dan independen. Selain mewakili keberanian dan kemandirian, merah juga sering dipandang sebagai warna yang seksi dan menggoda bagi mr.*****.

Biru. Mewakili kecerahan dan kenyamanan. Penyuka warna biru biasanya sangat menyukai ketenangan. Bila ingin merasa nyaman dan diterima tanpa harus tampil sangat percaya diri, dalaman warna biru bisa menjadi pilihan saat belanja pakaian dalam online.

Oranye. Perpaduan antara warna kuning dan merah ini identik dengan tipikal orang yang menyukai tantangan dan senang tampil sebagai pusat perhatian mr.*****.

Kuning. Warna cerah ini melambangkan kecerdasan dan intelektual yang tinggi. Kuning juga sering diidentikkan dengan warna outdoor. Penyuka warna ini seorang yang optimis, tangguh, dan tahan banting.

Putih. Semua orang tahu warna satu ini identik dengan suci dan bersih. Putih juga termasuk warna paling aman selain hitam, karena bisa dipadu dengan segala warna.

Hijau. Sangat identik dengan alam dan segala yang berbau natural. Penggemar warna ini adalah penyuka hal-hal yang natural dan pencinta kedamaian tapi bukan berarti tidak menerima gangguan mr.*****.

READMORE - Rahasia dibalik Warna Celana Dalam Perempuan

Cara Wanita Yang Ampuh Untuk Berkenalan Dengan Pria

Terkadang ada saja hal-hal unik dan menarik yang dilakukan para pria pada umumnya untuk berkenalan dengan Anda. Anda mungkin pernah ditegur laki-laki asing di tempat umum? Jangan langsung menganggapnya orang iseng atau penghipnotis.
Siapa tahu dia memang tertarik pada Anda. Ulasan berikut ini mungkin bisa membantu Anda mengenali “maksud” pria tersebut dari cara berkenalannya.
1. “Bagusan Merah Atau Hijau?”
Selain memang ingin berkenalan, dia ingin tahu selera berpakaian Anda. Kalau saran Anda cocok dengannya, minimal dia merasa penampilan Anda tidak memalukan bila nantinya diajak jalan.
2. “Aduh Jam Tangan Saya Tiba-Tiba Ngaco! Boleh Saya Cocokan dengan Jam Kamu?”
Kalimat ini dipakai karena dia tahu waktunya sangat terbatas untuk berkenalan dengan Anda. Dia merasa bahwa Anda termasuk perempuan yang rugi sekali kalau dilewatkan untuk berkenalan dan diharapkan bisa menjadi teman ngobrol sambil menunggu bus atau KRL. Syukur-syukur bisa dilanjutkan di kereta kalau jurusan dia sama dengan Anda.
3. “Sepertinya Saya Pernah Lihat Kamu?”
Kalau Anda tidak ingat pernah bertemu dengan dia, bisa jadi itu cuma akal-akalannya saja. Cara ini mungkin agak basa-basi, tapi cukup efektif buat para pria untuk membuat agar Anda menatapnya.
4. “Wah, Selera Musik Kita Sama Deh!”
Bila si dia tergolong pria yang tampan, Anda mungkin bisa berbangga hati dengan teguran ini. Karena bermodal selera musik yang sama biasanya bisa lebih mudah untuk nyambung ke topik-topik berikutnya. Tapi, kalau tampangnya pas-pasan dan bahkan ‘hancur’, sebaiknya Anda lewatkan saja.
5. “Cewek…Boleh Kenalan Ga?”
Hanya ada 2 jenis pria yang punya kalimat andalan ini, yaitu tipe pria playboy dan “super” percaya diri berat. Jadi lebih baik Anda tidak usah menggubrisnya. Cuek sajalah!
Karena bisa dipastikan dia melakukan hal ini kepada semua perempuan yang ditemuinya. Atau bisa juga dia melakukan hal ini karena sedang bertaruh dengan teman-temannya untuk berkenalan dengan Anda saat itu juga.

6. “Hai…kamu Diandra ya?”
Ini cara dia untuk memancing Anda bereaksi cepat seperti, “Salah! Nama saya bukan Diandra”. Reaksi Anda tersebut justru membuka peluang dia untuk proses perkenalan formal. Karena dia akan segera mengulurkan tangan, sambil mengucapkan, “Oh maaf kalau begitu, nama saya Ananda, trus nama kamu?”. Pria model ini biasanya sudah mengamati Anda jauh-jauh hari, dan dia memang tertarik untuk berkenalan dengan Anda.

READMORE - Cara Wanita Yang Ampuh Untuk Berkenalan Dengan Pria

Tanda-tanda Keperawanan yang Menyesatkan

Keperawanan wanita oleh sebagian besar orang masih begitu disucikan. Saking diagungkannya, kadang orang menebak-nebak sendiri mana perempuan yang masih perawan dan mana yang sudah tidak perawan. Penilaian-penilaian itu malah banyak yang menyesatkan dan merugikan wanita.

Menurut seksolog Dr Andri Wanananda dalam konsultasi seksologi di detikHealth, wanita perawan atau tidak perawan itu tidak terlihat ciri-ciri fisiknya. Karena sebenarnya tidak ada perubahan fisik yang terjadi ketika seorang perempuan kehilangan keperawanannya.

Keperawanan yang ditandai dengan selaput dara hanya bisa dipastikan dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh misalnya melihat apakah selaput daranya telah ditembus oleh penis atau tidak.

Meski begitu selaput dara pun tidak bisa menjadi satu-satunya indikator sebuah keperawanan, karena ada beberapa wanita yang mengalami kecelakaan seputar vagina yang membuat selaput daranya pecah.

Beberapa tanda-tanda keperawanan yang menyesatkan tapi begitu dipercaya banyak orang seperti dikutip dari About.com, adalah:
1. Orang yang tidak perawan jalannya mengangkang
Hal ini sama sekali tidak berhubungan dengan perawan atau tidak perawan. Karena cara berjalan seseorang dipengaruhi oleh pertumbuhan dan perkembangan fisiknya, seperti lebar tulang pinggul dan juga banyaknya lemak di sekitar paha.
2. Orang yang tidak perawan bagian bokong terlihat berkurang elastisitasnya
Bentuk bokong yang kendur atau berkurang elastisitas tidak berhubungan dengan perawan atau tidak perawan. Seseorang yang kurang berolahraga atau aktivitas fisik bisa membuat bokongnya kendur.
3. Orang yang tidak perawan salah satu payudaranya akan terlihat lebih besar
Hal ini bisa membuat orang beranggapan perempuan dengan payudara cukup besar sudah tidak perawan. Padahal payudara seseorang memang bisa membesar ketika terangsang, tapi umumnya ia akan kembali ke bentuk semula dan tidak permanen.
4. Orang yang tidak perawan urinennya jernih
Kualitas urine ditentukan oleh asupan air yang diterima oleh tubuh, semakin banyak air yang diminum maka urinnya akan jernih dan bersih. Sedangkan warna urine yang tidak jernih bisa disebabkan oleh kurang minum atau ada penyakit tertentu seperti infeksi kandung kemih bukan karena perawan atau tidak perawan.
5. Gadis yang tidak berdarah ketika pertama kali berhubungan seks sudah tidak perawan
Darah yang keluar terjadi ketika selaput dara yang menutupi pembukaan vagina robek saat berhubungan seksual. Tapi selaput dara ini bisa robek melalui kegiatan fisik seperti bersepeda, jatuh, menggunakan pembalut tidak tepat atau senam yang berlebihan.
Selain itu beberapa gadis ada yang memiliki selaput dara fleksibel sehingga tidak mengeluarkan darah ketika pertama kali berhubungan seks.

READMORE - Tanda-tanda Keperawanan yang Menyesatkan

5 Ciri Perusahaan yang Ramah Perempuan

Banyak perusahaan yang sebagian besar karyawannya adalah kaum perempuan, misalnya perusahaan yang bergerak di industri kecantikan atau fashion. Di perusahaan seperti ini, Anda tentu akan merasakan fasilitas dan kebijakan yang memang dirancang untuk kaum perempuan. Namun, bagaimana bila Anda bekerja di perusahaan yang tidak berbasis bisnis untuk kaum perempuan? Bagaimana mengetahui bahwa kebijakan dan fasilitas perusahaan tersebut sangat melindungi hak-hak perempuan?

Karyawan direkrut berdasarkan keberagaman dan dibina sejak awal

Banyak perusahaan yang melakukan pendekatan reaksioner untuk menghadapi isu perempuan, seperti pelecehan seksual, atau baru menawarkan pelatihan ketika muncul masalah. Namun perusahaan yang ramah perempuan memberi pelatihan untuk setiap karyawan untuk menularkan sikap suportif dan menerima karyawan lain, apapun latar belakangnya. Perilaku karyawan digodok sejak awal, sehingga mengurangi keluhan di kemudian hari, seperti karyawan perempuan yang tidak diberi kesempatan untuk maju atau menduduki jabatan tertentu, atau atasan yang tidak peka terhadap kebutuhan kaum perempuan.

Karyawan perempuan diberi kesempatan menduduki jabatan penting

Karyawan perempuan diperlakukan sama dengan karyawan pria, dan memperoleh hak-hak yang sama di perusahaan. Perusahaan yang ramah perempuan juga akan mendorong karyawan perempuan untuk berani menerima tantangan, dan diberi kesempatan untuk menempati posisi penting.

Kebijakan yang dibuat mencerminkan nilai-nilai perempuan

Jan Shubert, associate director untuk Babson College's Center for Women in Leadership, mengatakan, lebih banyak perempuan di jajaran top-level menandakan lingkungan kerja yang lebih baik bagi perempuan. Namun, perhatikan juga bagaimana kebijakan yang dilakukan. Jika atasan Anda tidak menganut nilai-nilai yang menyertainya, dan tidak bersedia mengakui kebutuhan individu, berarti konsep ramah perempuan di perusahaan tersebut baru sekadar wacana.

Karyawan diberi jam kerja yang fleksibel

Karyawan perempuan di kantor pasti sering meminta izin untuk bekerja setengah hari, atau mendadak harus pulang karena anak sakit. Karyawan lain seharusnya tidak memandang miring kenyataan ini. Ibu bekerja yang izin pulang cepat justru menandakan betapa ia tetap bertanggung jawab dengan pengasuhan anak meskipun dibebani pekerjaan yang sama di kantor. Perusahaan yang ramah perempuan akan mengizinkan jam kerja yang fleksibel, asalkan Anda tetap bekerja dalam jumlah waktu yang sama, dan mengerjakan tugasnya dengan tuntas.

Program dan fasilitasnya

"Kebijakan perusahaan mengenai fasilitas apa yang mereka sediakan, akan mencerminkan nilai-nilai mereka," jelas Deborah Cutler-Ortiz, direktur program dan kebijakan nasional untuk Wider Opportunities for Women, lembaga nonprofit di Washington, DC yang melatih perempuan untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih baik. Bila tidak ada benefit atau fasilitas yang ditawarkan, Anda bisa tahu bagaimana perusahaan tersebut menghargai karyawannya. Program yang dibutuhkan kaum perempuan adalah yang kelak dapat memengaruhi promosi kariernya, keseimbangan antara karier dan keluarga, serta kesamaan gaji.

READMORE - 5 Ciri Perusahaan yang Ramah Perempuan

Read more: Inilah Sebabnya Mengapa Usia Remaja Wanita Tidak Boleh Hamil Inilah Sebabnya Mengapa Usia Remaja Wanita Tidak Boleh Hamil

Yogyakarta, Perempuan yang belum
cukup umur disarankan
jangan menikah dulu karena
organ-organ reproduksinya
belum kuat untuk
berhubungan intim atau melahirkan. Remaja hamil
berisiko 4 kali lipat
mengalami luka serius dan
meninggal saat melahirkan. Negara-negara di Asia Pasifik
bisa dikatakan gagal
menangani masalah remaja
dan anak muda. Meski
mengalami pertumbuhan
ekonomi dan peningkatan pelayanan kesehatan secara
keseluruhan, namun saat
berbicara tentang kesehatan
dan hak seksual dan
reproduksi, remaja dan anak
muda masih kurang mendapatkan informasi dan
tidak terlayani. "Sebagai contoh, semua
negara di wilayah Asia
Pasifik memiliki hukum yang
melawan pernikahan anak,
tetapi pada banyak negara
hampir 50 persen wanita menikah sebelum usia 18
tahun," ujar Dr Nafis Sadik,
Special Envoy of the United
Nations Secretary-General for
HIV/AIDS in Asia Pasific
dalam acara the 6th Asia Pacific Conference on Sexual
and Reproductive Health and
Right 2011 di Grha Sabha
Pramana UGM, Yogyakarta,
seperti ditulis Jumat
(21/10/2011). Implikasi ini sangat serius
dan pada beberapa wanita
muda bisa berakibat fatal. "Wanita muda dan remaja
memiliki risiko 4 kali lipat
dibandingkan dengan wanita
yang lebih tua untuk
mengalami risiko luka parah
atau kematian saat melahirkan," lanjut Dr Sadik. Berikut beberapa bahaya
yang mengancam bila wanita
menikah dan hamil di usia
muda (sebelum 20 tahun): Secara organ reproduksi ia
belum siap untuk
berhubungan atau
mengandung, sehingga jika
hamil berisiko mengalami
tekanan darah tinggi (karena tubuhnya tidak kuat).
Kondisi ini biasanya tidak
terdeteksi pada tahap-tahap
awal, tapi nantinya
menyebabkan kejang-
kejang, perdarahan bahkan kematian pada ibu atau
bayinya.
Sel telur yang dimiliki oleh
perempuan tersebut belum
siap.
Berisiko mengalami kanker serviks (kanker leher rahim),
karena semakin muda usia
pertama kali seseorang
berhubungan seks, maka
semakin besar risiko daerah
reproduksi terkontaminasi virus. Selain itu, Dr Sadik juga
menyampaikan bahwa
menikah di usia muda
membuat wanita secara
permanen menjadi tidak
mandiri dan selalu bergantung pada suaminya,
sehingga nantinya akan
mempengaruhi pada status
sosial dan ekonomi. "Istri yang masih remaja
biasanya tidak mendapatkan
pendidikan yang cukup
sehingga memotong peluang
untuk dapat mandiri,
termasuk untuk mencari pelayanan kesehatan
reproduksi. Dengan
demikian, mereka lebih
mungkin terpapar banyak
risiko kesehatan, tidak hanya
risiko kehamilan tetapi juga kekerasan, infeksi menular
seksual termasuk HIV dan
AIDS," ujar Dr Nafis.

READMORE - Read more: Inilah Sebabnya Mengapa Usia Remaja Wanita Tidak Boleh Hamil Inilah Sebabnya Mengapa Usia Remaja Wanita Tidak Boleh Hamil

Wanita Berkumis Resiko Gangguan Kesuburan

Bercerminlah, lalu perhatikan lapisan kulit di sekitar mulut dan perut. Apakah tumbuh rambut-rambut halus di sana? Sebuah studi menunjukkan bahwa tumbuhnya rambut halus di sekitar wajah dan perut wanita menandakan adanya kelebihan hormon pria.

Pertumbuhan rambut halus berlebihan pada wanita, yang dikenal sebagai hirsutisme, ini tak sekadar mengganggu estetika. Namun, kondisi ini bisa menjadi petunjuk masalah kesehatan yang cukup serius.

Kelebihan hormon pria yang terjadi terkait erat dengan sindrom ovarium polikistik atau PCOS, penyebab utama infertilitas serta faktor risiko yang signifikan untuk diabetes dan penyakit jantung. PCOS adalah subkategori kelebihan hormon androgen atau hormon pria, yang memengaruhi sekitar 10 persen wanita.

"Jika Anda melakukan matematika, setidaknya setengah dari wanita dengan pertumbuhan rambut yang berlebihan akan meningkatkan risiko resistensi insulin, disfungsi metabolik, diabetes dan penyakit jantung. Itu sebabnya kondisi ini (hirsutisme) menjadi sebuah penanda penting," kata Azziz.

Dalam studinya, Azziz menganalisis 1.116 pasien wanita di Universitas Alamabama, Birmingham, dari 1987-2002, dan 836 pasien wanita di Pusat Kesehatan Cedars-Sinai di Los Angeles dari 2003-2009. Seluruh wanita yang ia libatkan memiliki gejala kelebihan hormon androgen atau hormon laki-laki.

"Kami ingin menemukan cara untuk mengidentifikasi masalah wanita seakurat mungkin," kata Dr Ricardo Azziz, pakar endokrinologi reproduksi sekaligus Rektor Georgia Health Science University, seperti dikutip dari Science Daily. "Kami percaya pendekatan ini 80 persen akurat."

READMORE - Wanita Berkumis Resiko Gangguan Kesuburan

Headlines by FeedBurner Pria Gentlemen Menurut Versi Wanita Modern

Pria Gentlemen Menurut Versi Wanita Modern - Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Austin Reed mengungkap bahwa wanita modern masa kini tak lagi menganggap pria romantis yang selalu membawakan tas pasangannya sebagai pria 'gentleman'.

Perilaku pria yang selalu melayani wanita mulai dari membuka dan menutup pintu untuk pasangannya tak lagi menunjukkan bahwa si pria benar-benar pria yang jantan.

Dari jajak pendapat yang dilakukan pada 3.000 wanita, mereka yang hidup di zaman modern ternyata memiliki pemikiran berbeda terhadap kriteria pria 'gentleman'.

Bagi wanita masa kini, tidak begitu penting siapa yang akan membayar seluruh menu makan malam romantis di restoran. Wanita masa kini justru ingin diberikan banyak keleluasaan termasuk juga mendapatkan kebebasan untuk menonton program TV favoritnya. Meski kriteria ini kapan saja bisa berubah, Anda terutama para pria, perlu tahu, kriteria pria gentleman masa kini:

1. Selalu setia menjaga wanita di saat sakit

2. Senang membantu membersihkan rumah

3. Bisa memasak sesuatu untuk liburan

4. Menghidangkan dan melayani pasangan minum teh atau kopi pagi di tempat tidur

5. Memberikan hadiah musik dan lagu favoritnya di iPod

6. Pandai merangkai kata untuk pesan romantis atau seksi

7. Membiarkan wanita itu menonton program TV favoritnya

Bagi wanita pria yang memiliki pesona, kepekaan, perhatian, gaya yang berbeda dan terawat memberikan kesan pria berkualitas. Lantas, apakah Anda termasuk pria gentleman?

READMORE - Headlines by FeedBurner Pria Gentlemen Menurut Versi Wanita Modern

Ingin Kurus, Makanlah Setiap 4 Jam

Ternyata sinyal rasa lapar memiliki tingkatan, mulai dari sangat lapar, lapar, hingga agak lapar. Ini semua dijadikan tolok ukur untuk mengendalikan nafsu makan yang berlebih. Tetapi jika kita masih kesulitan membedakan rasa lapar, jangan kuatir, gunakan penunjuk waktu sebagai ukuran.

Para ahli kesehatan mengatakan, biasanya lambung akan kosong 4 jam setelah waktu makan kita terakhir. Itu artinya, kita dihalalkan untuk menyantap makanan setiap 4 jam sekali. Metode ini bahkan aman untuk diterapkan pada kita yang tengah berdiet.

Jika kita menunggu sampai perut benar-benar kosong, kita akan semakin terdorong untuk melahap semua makanan yang tersaji di depan mata, demikian menurut dr Pauline Endang, MS, SpGK, kepala instansi gizi RSU Fatmawati. Tidak hanya itu, saat perut benar-benar kosong, kita menjadi tidak selektif dalam memilih jenis makanan.

Penelitian di Inggris juga membuktikan, jumlah pekerja yang masih ingin mengunyah camilan tidak sehat selepas makan siang, cenderung menurun. Ini dibandingkan dengan jumlah pekerja yang terdorong ngemil di sore hari. “Pola makan setiap 4 jam sekali dapat menjaga kestabilan kadar gula darah, sekaligus mencegah keinginan makan terlalu banyak,” ungkap Kate Geagan, RD, ahli diet dari Amerika Serikat.

Maka dari sekarang, setiap kali lapar menyerang sebelum jadwal makan malam tiba, siapkan camilan sehat. Dengan demikian kita bisa menahan rasa lapar sampai jam makan tiba. Pilih segenggam kacang tanpa garam dan sepiring buah-buahan.

Dua jenis makanan itu kaya serat dan air sehingga perut tetap kenyang dengan jumlah kalori yang tidak banyak. Tetapi ingat, janganlah menyimpan camilan yang terbuat dari keju atau buah-buahan kering di laci meja kerja atau di dalam tas. Pastikan camilan yang kita simpan pada laci meja adalah makanan yang jenisnya padat.

READMORE - Ingin Kurus, Makanlah Setiap 4 Jam

10 Tipe Karakter Pria yang di sukai Wanita

Jika Sobat sedang proses pendekatan dengan seorang wanita kenali dulu tipe dan karakter anda agar mendapatkan respon dan sinyal yang baik dari sang pujaan hati. haha.. (Seperti lagu Kangen Band saja Pujaan Hati). Berikut 10 Tipe Karakter Pria yang di sukai Wanita :
1. Cowok Pengertian
Para cewek suka cowok yang pengertian karena mereka memang senang diperhatikan. Inget lagunya Ada Band yang "karena wanita ingin dimengerti kan?" naaah ternyata lagu itu emang bener banget. Cewek2 suka kalo punya cowok yang bisa mengerti diri mereka + segala keinginan mereka. Yuk mulai jadi cowok pengertian biar cewek2 nempel terus ama loe!

2. Cowok Setia
Wahai cowok2 yang suka selingkuh, sadarlah! Cewek2 kayaknya emang udah muak sama para "lelaki hidung belang". Cewek2 mau punya cowok yang setia sama mereka dan gak selingkuh. Setia itu penting untuk mengetahui seberapa besar cinta elo ke cewek dan seberapa besar elo bisa menjaga hati lo untuk gak berpaling ke cewek lain.

3. Cowok Baik
Cowok baik memang menyenangkan. Cewek2 senang dengan cowok baik karena cowok baik (katanya) bisa bersikap baik dan memperlakukan cewek dengan baik. Para cewek suka dengan cowok baik karena cowok baik bisa membuat mereka merasa terlindungi dan aman dalam kebaikan sang cowok. Cowok rebel emang keliatan cool, tapi menjadi cowok baik akan keliatan lebih cool.

4. Cowok Berbadan Tinggi
Bersyukurlah kalo elo dikaruniai tubuh tinggi menjulang karena ternyata para cewek "kesengsem" dengan para cowok tinggi. Selain alasan "cowok memang harus lebih tinggi dari cewek", para cewek suka cowok tinggi karena cowok tinggi keliatan lebih gimanaaa gitu (alah). Punya cowok berbadan tinggi membuat cewek2 terbantu kalau harus mengambil barang-barang di ketinggian yang mereka gak sampai (hehheh).

5. Cowok Humoris
Gak perlu lawakan kayak Tukul atau Eko Patrio buat bikin cewek-cewek suka sama lo. Cukup dengan sedikit tebakan konyol dan lawakan lucu elo bisa sukses menggaet hati mereka. Cowok humoris disukai cewek2 karena mereka bisa membuat cewek2 selalu senang dan segar dengan kekonyolan mereka. Cowok humoris juga disukain karena mereka selalu bisa bikin orang ketawa dan gak bikin orang bosan.
6. Cowok Friendly
Jadi cowok friendly = punya banyak kenalan cewek2 + disukain mereka! Percaya deh cewek2 gak suka sama cowok yg sok cool dan gak mau berbaur dengan orang lain.Cewek2 lebih suka cowok yang friendly dan sociable karena cowok friendly itu enak diajak berteman dan mungkin selanjutnya enak diajak pacaran! Mulai sekarang coba deh lebih friendly ke para cewek, pasti mereka akan lebih tertarik sama lo.

7. Cowok Gentle
Bukain pintu buat cewek, memberi tolong tanpa diminta, mendahulukan wanita, berani minta maaf dan mengakui kesalahan, dll. Banyak banget hal kecil yang bisa membuat seorang cowok menjadi terlihat gentle. Coba deh lo mulai untuk lebih care sama sekitar lo dan tunjukkan kalo elo bukan cowok "serampangan" yang gak punya perasaan.

8. Cowok Smart
Gak harus juara Olimpiade Sains, gak harus langganan juara kelas. Smart disini berarti elo bisa enak diajak ngobrol karena elo tau banyak hal. Cewek suka cowok yang tau banyak hal dengan wawasan luas. Cowok yang smart dan cerdas membuat cewek2 kagum. Mulai sekarang coba deh baca koran dan nonton berita di teve. Perkaya pengetahuan lo supaya terlihat smart dan menarik dimata cewek.

9. Cowok Jujur
Hei para pembohong bertobatlah sesegera mungkin. Gak ada orang yang suka dibohongin. Begitu pula dengan cewek2, mereka gak suka dengan cowok2 yang suka bohong. Kadang bohong memang mengasyikkan tapi percaya deh kebohongan pasti berujung dengan hal yang gak menyenangkan. Dengan bersikap jujur kita bukan hanya menjadi orang yg lebih baik, tapi sekaligus bisa membuat cewek2 suka dengan sifat jujur loe

10. Cowok Dewasa
Cowok itu harus dewasa dan gak boleh manja. Cowok manja itu banci, cowok manja itu bukan cowok sejati. Cewek2 suka cowok dewasa karena cowok dewasa bisa mengayomi cewek. Dengan pemikiran dan sikap yang dewasa kita bisa membuat cewek2 tertarik dengan kita, jadi mulailah bersikap dewasa dari sekarang.

READMORE - 10 Tipe Karakter Pria yang di sukai Wanita