Makanan Penunjang Kulit Cerah

Melakukan perawatan tak hanya dilakukan dari luar saja, perawatan dari dalam juga tak kalah pentingnya. Dengan mengkonsumsi nutrisi yang baik, selain membuat tubuh menjadi sehat, secara otomatis kulit pun akan menjadi cerah.

Memilih makanan yang sehat perlu dilakukan. Makanan apa sajakah agar kulit kita menjadi cerah.

1.  Jeruk
Jeruk merupakan sumber vitamin C yang mempunyai manfaat untuk kulit. Vitamin C pada jeruk mampu memproduksi kolagen dan elastin dalam tubuh yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit.

Selain itu dapat juga memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Konsumsi jeruk satu kali dalam sehari baik dilakukan.

2.  Sayuran
Sayuran seperti bayam, wortel, brokoli dan sebagainya mengandung banyak beta carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. 

Beta carotene juga akan di ubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna memberantas timbulnya jerawat. Baiknya memperoleh vitamin A secara langsung dari sumbernya dari pada mendapatkannya dari suplemen.

3.  Ikan
Ikan memang kaya akan asam lemak Omega 3 yang merupakan resep utama untuk memperoleh kulit cerah. Dengan mengkonsumsi sarden, tuna atau salmon yang kaya akan protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung didalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit lebih bercahaya.

4.  Alpukat
Al[ukat mengandung vitamin E yang berguna menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam dan masalah lain. Mengkonsumsi gandum secara teratur juga akan mencegah kulit kendur.

5.  Gandum
Gandum bisa di peroleh dalam bentuk roti ataupun sereal. Gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tumbuh memproses lemak. Bila tubuh kekurangan biotin maka kulit akan tampak kusam.

6.  Minyak zaitun
Minyak zaitun memang terkenal akan khasiatnya untuk kulit. Namun selain di pergunakan pada bagian luar namun minyak zaitun juga dapat di gunakan sebagai penyedap makanan.

Biasanya minyak zaitun di campur dengan salad buah atau sayur. Minyak ini mengandung lemak esensial yang membuat kulit terlihat cerah, bercahaya dan sehat.

READMORE - Makanan Penunjang Kulit Cerah

Perawatan Kulit Kering

Kulit kering pada wajah pada dasarnya disebabkan oleh kurangnya kandungan sebum pada kulit. Sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebaceous akan cenderung rendah untuk tipe kulit kering dan kusam. Adapun cirri-ciri kulit kering adalah kulit kasar dan terasa pecah.

Untuk mengatasinya cukup mudah. Ikuti tips-tips berikut ini.

Perawatan kulit kering akan berbeda dengan perawatan jenis kulit lainnya. Kita akan membutuhkan perawatan yang ekstra untuk mengatasi kulit kering agar terhindar dari semakin parahnya kulit kering dan kusam. Salah satu cara perawatan kulit kering pada wajah bisa dilakukan dengan cara pemberian pelembab secara teratur.

Pada saat kita memberikan pelembab pada wajah kita yang kering, sebaiknya kita pijat lembut agar peredaran darah pada wajah lancar dan mengaktifkan kembali kelenjar penghasil sebum.

Hindari menyeka kulit wajah yang kering karena akan merusak/ merobek lapisan kulit yang kering tersebut. Ketika kita selesai membersihkan wajah, sebaiknya kita lap wajah kita dengan menggunakan kain yang lembut.

Cara mengelap wajah pun harus lembut dan berhati-hati. Jangan mengelap wajah hingga kering. Biarkan air yang mengenai wajah meresap ke dalam pori-pori wajah untuk menambah kelembaban kulit wajah.


Penggunaan krim pelembab  untuk mengatasi kulit wajah yang kering tidak hanya dilakukan setelah mandi pagi atau di siang saja. Kita juga perlu menggunakan pelembab di malam hari.

Gunakan krim khusus untuk tipe kulit kering karena krim yang khusus untuk tipe kulit kering akan mempunyai kandungan pelembab yang lebih tinggi. Hindari penggunaan lotion untuk wajah karena lotion tidak cukup banyak mengandung pelembab untuk wajah.

Untuk selain kulit wajah yang juga terasa kering, kita bisa mengoleskan krim atau minyak bayi (baby oil)  pada bagian-bagian yang kering seperti tumit kaki, siku, lutut, atau bagian lain yang rawan kering.

Penggunaan baby oil secara rutin akan aman dan efektif karena baby oil sangat lembut dan aman digunakan sehari-hari. Bahkan untuk kulit bayi pun yang sangat terkenal dengan kesensitivan baby oil masih tetap aman dan nyaman.

Jika kita ingin memanjakan diri sekaligus ingin mengurangi kulit kering, kita bisa menggunakan krim susu yang lembut untuk dioleskan pada wajah dan tubuh kita. Krim yang mengandung susu akan sangat baik untuk melembutkan kulit tubuh dan wajah.

Susu juga berkhasiat untuk mencerahkan warna kulit secara alami. Dengan memanjakan tubuh dan wajah dengan menggunakan krim susu, kita akan mendapatkan dua keuntungan sekaligus yaitu kulit menjadi lebih cerah dan kulit kering pun akan hilang.

Kulit kering akan cenderung menjadi keriput. Untuk menecgah adanya keriput di wajah kita, sebaiknya kita cegah dengan mengoleskan krim pada  daerah wajah yang rawan keriput seperti sekitar mulut dan mata. Kedua daerah pada wajah ini rawan sekali terkena keriput pertama kali.

Gunakan minyak esensial alami yang banyak mengandung pelembab seperti hisop, chamomile, cendana, dan air mawar. Bahan-bahan alami tersebut akan sangat baik digunakan secara teratur untuk mengurangi kulit kering pada wajah.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, kita bisa melakukan exfoliate minimal sekali dalam seminggu.

READMORE - Perawatan Kulit Kering

Kulit Sehat di Bulan Puasa

Berpuasa bukan menjadi halangan kita untuk bisa merawat kulit agar tetap terlihat segar, sehat, dan cantik. Berpuasa tidak akan menyebabkan kulit kita menjadi kering akibat dehidrasi pada saat menjalankan puasa.

Berikut terdapat beberapa tips untuk menjaga kulit agar tetap sehat, segar, dan cantik di bulan Ramadhan.

Pada dasarnya untuk menjaga kesehatan kulit pada saat berpuasa di bulan Ramadhan sangat mudah dan sederhana. Cukup dengan mengkonsumsi cukup buah dan sayur pada saat sahur dan berbuka puasa. Konsumsi buah dan sayur secara rutin selama bulan Ramadhan akan membantu kita menjaga kulit tetap sehat, cantik, dan segar. 

Agar kulit tampak lebih segar lagi, kita bisa menambah konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C pada saat berbuka puasa.

Selain bagus dan bermanfaat untuk kulit, konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C juga bisa membantu kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Agar tubuh kita terhindar dari dehidrasi pada saat menjalankan puasa di Bulan Ramadhan, kita disarnkan untuk mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air seperti buah semangka, blewah, nanas, mangga, anggur, dan pepaya agar kebutuhan cairan dalam tubuh kita terpenuhi.

Cairan dalam tubuh kita juga mempunyai kontribusi besar untuk menjaga kesegaran dan kelembaban kulit tubuh dan wajah kita.


Selain dari dalam dengan mengkonsumsi makanan, buah dan sayur yang bergizi, perawatan kulit selama bulan Ramadhan juga bisa dilakukan dari luar yaitu dengan cara memakai pelembab yang biasa digunakan sehari-hari. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kita agar tidak meyebabkan efek yang tidak baik untuk kulit.

Kemudian hindari pemakaian produk kosmetik yang banyak mengandung sulfur karena akan menjadikan kulit kita kusam dan kering. Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih yang cukup pada saat sahur dan berbuka puasa.

Air putih mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit kita. Dan jangan lupa konsumsi vitamin tambahan seperti vitamin C, E, D, dan A agar badan dan kulit menjadi lebih fit dan segar.

Jika Anda ingin bermanja-manja di Bulan Ramadhan, tidak ada salahnya jika Anda pergi ke salon untuk melakukan facial agar perawatan kulit Anda lebih optimal. Anda disarankan untuk melakukan facial secara rutin untuk mengatasi kulit kering pada saat menjalankan puasa.

Ternyata untuk mendapatkan kulit sehat dan segar pada saat berpuasa tidak hanya cukup dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup saja. Akan lebih baik jika Anda juga mengkonsumsi produk-produk whole wheat yang kaya akan selenium.

Selenium yang banyak terkandung dalam produk whole wheat mampu meregenerasi kulit agar cepat mengganti sel-sel kulit yang mati.

Pilihlah produk whole wheat yang minim akan gula karena makanan yang banyak mengandung gula akan menjadi pencetus timbulnya jerawat pada wajah.

Sedangkan untuk mengurangi lingkar hitam pada areal mata, kita bisa gunakan daging merah yang sangat bagus untuk mengurangi lingkar hitam pada daerah mata.(nr)

READMORE - Kulit Sehat di Bulan Puasa

Merawat Kulit Sensitif

Tidak hanya kepribadian manusia yang berbeda-beda jenis kulit manusia juga berbeda satu dengan yang lain. Sayangnya, banyak dari kita yang cenderung abai pada fakta ini. Sehingga banyak dari kita yang melakukan perawatan kulit tidak sebagaimana mestinya.

Banyak orang melakukan perawatan kulit dengan asumsi bahwa setiap kulit itu sama. Seharusnya untuk jenis yang berbeda, dibutuhkan perawatan yang berbeda pula.

Apalagi jika kulit anda termasuk jenis kulit sensitif, yang membutuhkan perlakuan khusus dibandingkan jenis kulit lainnya

Secara bilogis, kulit sensitif adalah kulit yang memiliki lapisan luar sangat tipis. Hal ini menyebabkan daya respon syaraf yang ada pada kulit menjadi lebih tinggi daripada kulit pada umumnya. Kulit sensitif mudah bereaksi pada hal kecil, seperti perubahan suhu, bahan kimia, dan pengaruh eksternal lainnya.

Tidak hanya itu, kulit sensitif juga lebih mudah mengalami kerusakan akibat berbagai hal. Kulit yang memerah dan perih setelah memakai kosmetik tertentu, iritasi kulit dan gatal-gatal karena suhu dingin, semua itu adalah hal-hal yang perlu anda perhatikan jika memiliki kulit sensitif. Anda bisa memperhatikan hal-hal lain dibawah ini untuk menjaga kesehatan kulit sensitif anda.


Hindari kekeringan pada kulit

Jaga selalu kulit anda dari kekeringan. Kulit sensitif rawan terhadap kekeringan, jika kering maka akan bertambah sensitif. Hindari kekeringan pada kulit dengan banyak minum air putih, minimal delapan gelas per hari.

Anda bisa pula memperbanyak konsumsi buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung serat dan air untuk memperbaiki ketidakseimbangan kulit. Selain itu, jaga juga kelembabannya selalu dengan memakai pelembab ringan

Hindari makanan dan minuman tertentu

Jangan biasakan mengkonsumsi makan pedas seperti sambal ataupun makanan dengan cabai atau lada berlebih.

Alangkah baiknya pula jika anda menahan diri dari segala jenis minuman beralkohol, meskipun itu hanya bir. Jangankan bir, bagi anda penyuka kopi, sebaiknya anda mengurangi konsumsinya pula.

Hindari kontak langsung sinar matahari dengan kulit

Kulit sensitif dapat menjadi merah dan terbaar jika terkena sinar ultra violet. Sebisa mungkin jangan berada di luar ruangan ketika matahari sedang terik.

Pakailah pelindung apapun yang bisa anda kenakan untuk melindungi kulit anda, topi, payung, kaca mata, dan tentu saja selalu lindungi kulit anda dengan tabir surya.

Hindari produk-produk kosmetik tertentu

Untuk membersihkan pori dari kotoran jangan gunakan scrub berbulir. Pakai pembersih yang mengandung asam salicylic karena lebih aman untuk kulit sensitif.

Jangan memakai produk kosmetik apapun yang mengandung alcohol, entah itu pembersih ataupun penyegar. Kulit sensitif sangat rentan dengan pengaruh alkohol.

Jangan sembarangan mencoba produk baru. Hindari kosmetik dengan pewarna dan pengharum buatan. Sebisa mungkin pakailah produk yang berlabel untuk kulit sensitive. J

ika tidak memungkinkan pilihlah produk yang mengandung bahan menangkan seperti chamomile.(nr)

READMORE - Merawat Kulit Sensitif

Kulit Sehat di Bulan Puasa

Berpuasa bukan menjadi halangan kita untuk bisa merawat kulit agar tetap terlihat segar, sehat, dan cantik. Berpuasa tidak akan menyebabkan kulit kita menjadi kering akibat dehidrasi pada saat menjalankan puasa.

Berikut terdapat beberapa tips untuk menjaga kulit agar tetap sehat, segar, dan cantik di bulan Ramadhan.

Pada dasarnya untuk menjaga kesehatan kulit pada saat berpuasa di bulan Ramadhan sangat mudah dan sederhana. Cukup dengan mengkonsumsi cukup buah dan sayur pada saat sahur dan berbuka puasa. Konsumsi buah dan sayur secara rutin selama bulan Ramadhan akan membantu kita menjaga kulit tetap sehat, cantik, dan segar. 

Agar kulit tampak lebih segar lagi, kita bisa menambah konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C pada saat berbuka puasa.

Selain bagus dan bermanfaat untuk kulit, konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C juga bisa membantu kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Agar tubuh kita terhindar dari dehidrasi pada saat menjalankan puasa di Bulan Ramadhan, kita disarnkan untuk mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air seperti buah semangka, blewah, nanas, mangga, anggur, dan pepaya agar kebutuhan cairan dalam tubuh kita terpenuhi.

Cairan dalam tubuh kita juga mempunyai kontribusi besar untuk menjaga kesegaran dan kelembaban kulit tubuh dan wajah kita.


Selain dari dalam dengan mengkonsumsi makanan, buah dan sayur yang bergizi, perawatan kulit selama bulan Ramadhan juga bisa dilakukan dari luar yaitu dengan cara memakai pelembab yang biasa digunakan sehari-hari. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kita agar tidak meyebabkan efek yang tidak baik untuk kulit.

Kemudian hindari pemakaian produk kosmetik yang banyak mengandung sulfur karena akan menjadikan kulit kita kusam dan kering. Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih yang cukup pada saat sahur dan berbuka puasa.

Air putih mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit kita. Dan jangan lupa konsumsi vitamin tambahan seperti vitamin C, E, D, dan A agar badan dan kulit menjadi lebih fit dan segar.

Jika Anda ingin bermanja-manja di Bulan Ramadhan, tidak ada salahnya jika Anda pergi ke salon untuk melakukan facial agar perawatan kulit Anda lebih optimal. Anda disarankan untuk melakukan facial secara rutin untuk mengatasi kulit kering pada saat menjalankan puasa.

Ternyata untuk mendapatkan kulit sehat dan segar pada saat berpuasa tidak hanya cukup dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup saja. Akan lebih baik jika Anda juga mengkonsumsi produk-produk whole wheat yang kaya akan selenium.

Selenium yang banyak terkandung dalam produk whole wheat mampu meregenerasi kulit agar cepat mengganti sel-sel kulit yang mati.

Pilihlah produk whole wheat yang minim akan gula karena makanan yang banyak mengandung gula akan menjadi pencetus timbulnya jerawat pada wajah.

Sedangkan untuk mengurangi lingkar hitam pada areal mata, kita bisa gunakan daging merah yang sangat bagus untuk mengurangi lingkar hitam pada daerah mata.

READMORE - Kulit Sehat di Bulan Puasa

Membuat Wajah Selalu Tampil Fresh

Sebagai wanita walaupun anda begitu sibuk, anda harus selalu tampil fresh. Seharian di kantor memang melelahkan. Apalagi kalau anda harus hadir ke acara malam harinya, rasanya malas karena wajah sudah lelah dan kusam. Sebagai wanita anda ingin selalu prima, baik saat di kantor maupun setelah pulang kerja dan menikmati waktu bersama keluarga.

Banyak minum air putih, tidur 10 jam setiap hari dan berolah raga adalah hal yang paling baik untuk dilakukan. Namun tak semua orang mampu melakukan hal itu, meski diakui bahwa hidup tak selamanya sempurna. Sebagian dari anda adalah wanita karir yang mungkin bekerja keras, yang terpaksa bersosialisasi hingga larut malam dan tak punya banyak waktu untuk istirahat. Di pagi harinya pun seringkali bangun dan bertanya-tanya pada diri sendiri, mengapa wajah anda kusam dan tidak fresh. Memang tidak ada kosmetik yang sanggup menyulap wajah anda yang kendur menjadi kencang seperti remaja. Namun ada tip tip khusus yang mampu membuat wajah tetap tampil prima sepanjang hari.

Salah satu tip khusus itu adalah memijat-mijat atau facial massage, yang ternyata mampu menstimulasi sirkulasi darah seputar kulit, dan jug meningkatkan nutrisi dan oksigen di dalam tubuh. hasilnya bisa anda rasakan secara instan. Pijatlah wajah anda dengan jari dan untuk sekitar mata, gunakan jari manis saja, karena daerah ini sangat sensitif. Sebagai penunjang pijatannya, anda biasa menggunakan minyak esensiatau aroma terapi yang biasanya sudah diformulasikan secara khusus dan terpisah untuk kulit kering, normal dan berminyak. Bisa juga anda lakukan pijatan wajah dengan menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu di wajah yang juga disebut pressure-point. Pijatan ini sangat efektif meningkatkan energi ditubuh anda serta mampu memberi perasaan fit seketika. Caranya :
1. Dengan menggunakan jari-jari anda, tekan perlahan bagian pinggir hidung, sebelah kanan atau kirinya diantara kedua mata anda, kemudian pelan-pelan naik ke bagian alis mata.
2. Ambil titik di bagian dalam alis mata anda. Lalu secara perlhan tekan teru sepanjang garisnya hingga ke bagian luarnya.
3. Tambahkan tekanan pada bagian ujung luar mata anda, kemudian ke bagian pelipis.
4. Sekarang turun ke bawah mata pada bagian tengah pipi. Sambil menjalankan jari-jari menelusuri ke bagian tengah pipi anda, tambahkan tekanannya.
5. Lanjutkan ke seputar mulut anda. Ambil titik di atas bibir, tambah tekananya, lalu perlahan jalankan jari anda hingga ke bagian ujung luar dagu anda. Tekan perlahan-lahan di titik ini.

Kombinasikan gerak pijatan diatas dengan pelembab yang mampu meningkatkan sirkulasi peredaran darah di sekitar wajah anda dan buktikan hasilnya dengan cepat. Pilih pelembab yang mengandung oksigen, karena partikel-partikel dalam krimnya dapat meningkatkan sirkulasi. Seperti halnya memijat, kandungan oksigen dapat memacu sel-sel untuk bekerja lebih efisien dan meningkatkan peredaran darah.

READMORE - Membuat Wajah Selalu Tampil Fresh

Pusing dengan flek hitam? Atasi dengan ini!

Sebagaimana yang telah anda ketahui ada banyak jenis masalah kulit yang sering dihadapi oleh wanita, seperti contohnya jerawat, komedo, dan juga noda-noda gelap yang sering timbul di sekitar wajah.

Noda gelap tersebut juga biasa disebut sebagai flek hitam atau noda hitam. Kebanyakan wanita di atas 40 tahun sering berjibaku dengan noda hitam pada wajah mereka.

Sebenarnya, apa itu noda gelap? Berbahayakah untuk pertumbuhan kulit? Bisakah noda hitam menyerang wanita muda? Pertanyaan-pertanyaan tersebut kerap kali ditanyakan oleh beberapa wanita.



Noda hitam atau noda gelap ialah sejenis noda atau bisa dikatakan titik berwarna hitam yang terdapat di wajah. Ada sebagian orang yang menyiasatinya dengan cara menggunakan make up untuk menutup flek-flek tersebut.

Namun perlu diingat bahwa make up hanya mampu untuk sekedar menutupi saja, bukan menghilangkan. Untuk itu anda perlu tahu bagaimana cara untuk menghilangkan flek hitam.

Lalu apa saja penyebab munculnya jenis flek ini? Penyebab yang paling utama ialah matahari. Tetapi tidak menutup kemungkinan adanya factor lain, seperti faktor keturunan, stress, dan juga bekas jerawat.

Berikut ada beberapa tips alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan flek hitam. Cara yang pertama ialah dengan menggunakan media tissue, madu, dan juga putih telur. Anda pasti sudah tahu bahwa madu dan putih telur sangat bagus untuk kulit.

Caranya sangat mudah. Campur putih telur dan juga madu lalu celupkan tissue ke dalam campuran. Setelah itu tissue yang telah dicelupkan tadi ditempelkan perlahan ke wajah di mana flek hitam muncul. Biarkan sampai kering. Lalu bilas dengan air hangat setelah mengering.

Flek juga dapat dihilangkan dengan menggunakan beras dan bubuk kayu manis. Anda cukup menumbuk sedikit beras dengan kayu manis sampai halus.

Setelah itu oseng tanpa minyak. Tunggu sampai dingin dan gosokkan sedikit demi sedikit ke wajah anda. Anda dapat melakukan cara ini dua kali seminggu.

Daun nangka juga alternatif yang sangat tepat untuk menghilangkan flek hitam pada wajah. Cukup dengan menumbuk beberapa daun nangka dengan sedikit air, kemudian dioleskan ke wajah.

Penggunaannya sama seperti jika anda menggunakan masker wajah. Setelah kering, basuhlah dengan air panas dan keringkan dengan handuk bersih.

Jus lemon juga dapat dipakai untuk menghilangkan bintik hitam di wajah. Cukup dengan mengoleskan jus lemon ke wajah sebelum tidur dan biarkan semalaman.

Bagaimana dengan susu? Para ahli kecantikan juga berpendapat bahwa susu mampu membantu menghilangkan bintik-bintik hitam.

Bagaimanapun juga flek hitam adalah masalah yang tidak bisa diremehkan. Jika anda ingin selalu menjaga penampilan, ketahui cara-cara untuk menghilangkan noda hitam pada wajah.

Anda dapat melakukan apa yang telah disebutkan di atas.

READMORE - Pusing dengan flek hitam? Atasi dengan ini!

Selulit merupakan masalah kulit yang bisa menganggu penampilan wanita ketika mengenakan beberapa jenis busana. Masalah ini sering timbul pada wanita terutama setelah melahirkan maupun karena perubahan berat badan yang ekstrim.

Selulit bisa diatasi dengan dua metode yakni metode alami dan medis. Mengatasi selulit dengan metode alami sangatlah dianjurkan karena bebas dari efek samping yang mungkin terjadi melalui perawatan medis.

Menghilangkan selulit dengan cara alami bukanlah sesuatu yang sulit dan langkah-langkah mudah di bawah ini bisa dilakukan untuk memiliki tubuh yang terbebas dari selulit.

1. Scrubbing
Scrubbing dilakukan agar sel kulit mati mengelupas. Produk scrub yang dipilih bisa dibuat sendiri yaitu dengan mencampurkan serpihan garam batu kasar dengan minyak zaitun.

Perawatan ini bisa dilakukan dua kali seminggu dan bermanfaat untuk mendorong pembuangan racun tubuh sekaligus memecah selulit yang ada di kulit.

2. Pemijatan Kulit
Memijat daerah kulit yang menjadi tempat selulit bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah. Metode ini bisa menyamarkan dan mencegah munculnya selulit baru.

3. Mengonsumsi Makanan Bernutrisi
Air putih, sayur dan buah-buahan adalah jenis makanan yang baik untuk kulit karena memiliki beberapa manfaat, termasuk untuk menghilangkan selulit. Makanan tersebut membantu proses detoksifikasi.

Selain itu mengurangi konsumsi beberapa jenis makanan seperti makanan berkadar gula tinggi dan kafein juga menjadi hal yang wajib dilakukan.

4. Olah Raga
Olah raga selain menyehatkan tubuh juga bisa membuat kulit menjadi lebih indah. Beberapa gerakan olah raga tertentu bahkan secara khusus berfungsi untuk menghilangkan selulit terutama pada daerah paha dan bokong.

READMORE -

Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan jerawat mungkin dapat dilakukan dengan cara yang relatif mudah. Namun cara menghilangkan bekas jerawat adalah sesuatu yang cukup sulit dan butuh waktu yang lama.

Lantas, apakah ada cara yang efisien untuk melenyapkan bekasnya? Banyak orang yang merekomendasikan untuk mengunjungi klinik kecantikan sebagai cara yang paling ampuh untuk menghilangkan bekas komedo ataupun jerawat pada wajah.

Pertanyaannya, apakah kamu yakin akan cara ini? Seperti yang sudah kamu tahu, pergi ke klinik kecantikan tidak menjamin bahwa bekas jerawat akan hilang 100%!

Ada beberapa orang yang cocok dengan metode ini, tapi ada sebagian yang merasa bahwa melakukan penghilangan bekas jerawat lewat jasa klinik kecantikan hanya akan menghabiskan banyak dana dan tidak memberikan hasil yang memuaskan.



Di sini, kamu tidak perlu datang ke klinik hanya untuk menghilangkan bekas jerawat. Ada cara menghilangkan bekas jerawat yang sederhana dan yang terpenting cara ini sangatlah alami.

Penasaran? Ya, membuat bekas jerawat lenyap dari wajah dapat dilakukan dengan cara yang alami. Berikut ini sebagian bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, terutama bekasnya.

Cara menghilangkan bekas jerawat dapat dilakukan dengan menempelkan tomat pada bekas jerawat.

Tomat memiliki kandungan vitamin A yang mampu memproduksi kolagen yang sangat bermanfaat bagi kulit.

Putih telur dan juga madu juga dapat digunakan untuk membuang bekas jerawat di wajah. Cukup dengan mencampurkan putih telur dan madu, lalu diaduk dan dioleskan secara merata ke bekas jerawat yang ada di mukamu.

Bagaimana dengan tips lain tentang cara menghilangkan bekas jerawat secara alami? Jika kamu penggemar teh, jangan buang sisa teh bekas yang telah kamu pakai. Usapkan teh bekas tadi ke bekas jerawat yang ingin kamu hilangkan.

Minyak zaitun juga memiliki khasiat yang positif untuk kulit wajah. Oleskan minyak secara teratur ke wajah, maka tonjolan bekas jerawat akan berkurang secara perlahan. Minyak zaitun juga memberikan kelembutan pada kulit. Coba saja sekarang.

Sekali lagi cara menghilangkan bekas jerawat tidak harus dilakukan dengan biaya yang mahal. Ada beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan.

Kamu bisa mencoba dan lihat hasilnya pada bekas jerawat di wajahmu.

READMORE - Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Tips Cantik Saat Bangun Pagi

Tampil cantik merupakan dambaan semua perempuan. Kebanyakan perempuan menghindari berhadapan dengan pasangan saat baru bangun tidur.

Alasannya klasik, takut tampil tak cantik tanpa make up. Nah, untuk mendapatkan cantik di pagi hari, yang nyatanya tidak bisa melalui cara yang benar-benar instant, simak beberapa tips berikut ini.

Perlu persiapan khusus yang harus dilakukan pada malam hari sebelumnya, sebelum Anda beranjak tidur.

Namun sepertinya itu bukan masalah besar, jika hasilnya Anda akan mendapatkan percaya diri dan pujian sepanjang hari dalam aktivitas Anda. Lakukan beberapa hal mudah berikut untu mendapatkan penampilan mempesona di pagi hari.

Mencuci wajah di malam hari
Jangan biarkan kaki naik ke atas ranjang, sebelum wajah Anda dibersihkan! Membiarkan riasan masih menempel di wajah, tentu ini adalah undangan spesial untuk jerawat hadir di wajah Anda. Ini menimbulkan jerawat karena merentangkan pori-pori, yang membuat kulit Anda terlihat lebih tua.

Sangat direkomendasikan menggunakan remover make up berbasis minyak, yang dapat menangani maskara tahan air, bahkan tanpa menarik kulit. Gunakan kapas untuk menyapu tata rias pada kulit Anda, dan lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut.

Tingkatkan kolagen dengan vitamin A
Ketika Anda beranjak tua, produksi kolagen di kulit Anda menurun. Cobalah menyempatkan diri untuk menikmati hidup.

Semua yang terjadi dan Anda rasakan dalam hati, pasti akan tampak di luar.Jadi meluangkan beberapa menit membaca buku atau klip lucu, berjalan-jalan, menelepon teman, atau menikmati sepotong dark chocolate. Just enjoy your live!

READMORE - Tips Cantik Saat Bangun Pagi

Cara Memilih Cream Pemutih Wajah yang Aman

Wanita mana yang tidak mendambakan kulit wajah putih mulus bak porcelain? Pasti semua wanita setuju bahwa wajah cantik ialah yang memiliki kulit mulus tanpa noda seperti porcelain.

Kulit seputih dan sebersih porcelain dapat dimiliki dengan beragam metode, seperti dengan pemakaian rutin berbagai krim pemutih wajah,  melakukan treatment secara berkala di klinik kecantikan dan masih banyak cara lainnya yang dapat digunakan.

Penggunaan krim menjadi hal yang umum dilakukan oleh wanita, pada dasarnya krim wajah memiliki banyak fungsi, seperti menjaga kelembaban kulit wajah, menangkal dampak buruk sinar matahari, memberi nutrisi pada kulit, mengatasi masalah kulit, dan masih banyak yang lainnya. Atas dasar alasan itulah para wanita rajin mengaplikasikan berbagai krim wajah.

Untuk mendapatkan kulit yang putih bersinar, pemilhan krim pemutih wajah perlu diperhatikan, karena banyak sekali produk pemutih wajah yang sarat akan zat berbahaya seperti hidroquinon yang berlebihan dan merkuri.

Kedua zat tersebut memang cukup banyak dipakai dalam produk pemutih kulit. Bahan berbahaya itu tidak hanya akan merusak kulit kita tetapi juga akan berdampak buruk bagi kesehatan kita seperti contohnya kanker.

Pada umumnya krim pemutih yang berbahaya dapat menghasilkan kulit wajah putih seketika dalam waktu singkat,warna putih yang dihasilkan akan cenderung pucat. Dari segi fisik krimnya, krim tersebut berwarna putih mengkilat seperti mutiara.

Terkadang ada juga yang berwarna kuning dengan warna yang mencolok, baunya pun sangat menyengat seperti wangi-wangian,selain itu, krim tersebut akan rusak jika terkena sinar matahari.

Dampak dari krim pemutih wajah berzat berbahaya itu antara lain ialah kulit akan terasa panas dan perih, terutama ketika terkena sinar matahari ataupun AC.

Rasa gatal juga biasanya timbul disusul dengan rasa perih ringan. Jika pemakaian krim tersebut dihentikan akan terjadi iritasi dan bahkan timbul bintik-bintik flek dan jerawat.

Dengan mengetahui ciri-cirinya kita akan lebih mudah dalam menentukan krim yang akan kita gunakan. Selain dengan mengetahui ciri-ciri tersebut, pilihlah krim wajah yang legal dengan izin BPOM biasanya ditulis pada kemasannya.

Selain itu, bacalah baik-baik kandungan isi dari krim itu. Jangan lupa juga untuk membaca tanggal kadaluwarsa karena krim yang telah kadaluwarsa juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kulit.

Tidak perlu khawatir karena tidak semua krim pemutih mengandung zat berbahaya. Kita hanya perlu menjadi konsumen yang pintar dan bijak.

Masih banyak produk cream pemutih wajah dengan bahan alami meskipun hasil yang diperoleh tidak secepat cream berbahaya.

READMORE - Cara Memilih Cream Pemutih Wajah yang Aman

Cara Membuat Lulur Tomat

Lulur Berbahan Tomat

Luluran adalah metode kecantikan untuk merawat tubuh kita. Dengan lulur, maka sel-sel kulit mati akan terangkat, sehingga kulit akan terlihat mulus dan sehat. Banyak sekali  dijual di pasaran. Namun tentu akan lebih baik bila kita menggunakan lulur yang terbuat dari bahan alami. Dan nggak ada salahnya, membuat ramuan tersebut sendiri dirumah.

·        Panaskan satu gelas susu murni segar. Aduk-aduk tunggu hingga mendidih

·        Setelah itu diamkan beberapa saat samapi dingin, nanti akan terbentuk lapisan kental di bagian atas susu tersebut

·        Hancurkan 1 buah tomat segar, saringlah untuk mendapatkan airnya saja.

·        Panaskan di atas api kecil hingga menguap perlahan, jaga jangan sampai mendidih.

·        Aduk-aduk dan tunggu sampai airnya tinggal kurang lebih setengahnya, kemudian diamkan sampai dingin

·        Campurlah air tomat tsb dengan lapisan kental susu tadi secara merata.

·        Tambahkan tepung berasa dan tepung jagung secukupnya, buat menyerupai adonan

·        Lulur siap digunakan. 

Perpaduan protein susu dan asam buah tomat ternyata mampu berfungsi sebagai bleaching alami yang akan mengelupas sel-sel kult mati, sehingga membuat kulit lebih cerah dan halus.Adonan ini bisa digunakan sebagai masker wajah alami, untuk mengikis flek-flek bekas jerawat.Simpanlah adonan ini di dalam lemari pendingin / kulkas, tapi jangan menyimpannya terlalu lama berhari-hari karena adonan ini tidak bertahan lama.

READMORE - Cara Membuat Lulur Tomat

Cara Membuat Lulur Tradisional

Setiap wanita mendambakan kulit tubuh yang halus, bersih dan mulus. Nah biasanya cara yang paling lazim adalah dengan luluran. Sebetulnya kamu bisa membuat lulur sendiri menggunakan bahan-bahan tradisional. Hasilnya kulitmu akan tampak bercahaya, halus dan mulus.Bahan campuran lulur tradisional

daun kemuning satu mangkuk, rimpang temugirin satu mangkuk rimpang kunyit satu mangkuk,  bunga kenanga satu mangkuk tepung beras tumbuk kasar satu mangkuk kulit jeruk purut (jeruk yang kulitnya keriput) dua buah, kulitnya diparut semua bahan diiris tipis dikeringkan sampai benar benar kering, kemudian di tumbuk halus dan dicampur jadi satu ambil secukupnya. tambahkan sedikit air bisa juga susu sapi segar, dan gunakan sebagai lulur seperti biasa.Bahan campuran lulur tradisional 2

2 sendok makan tepung beras. 3 ruas kunyit ukuran ibu jari. 2 kencur ukuran ibu jari. essential oil kesukaan kamu. Sebagai pengharum. Campur dan haluskan semua bahan di atas. Bisa ditumbuk atau menggunakan blender/food processor. Tempatkan dalam mangkuk kecil. Jika adonannya terlalu pekat, tambahkan sedikit air hangat hingga menyerupai pasta (seperti bumbu masakan yang digiling).

Seusai mandi, oleskan minyak zaitun di sekujur tubuh. Kamu bisa minta bantuan orang lain untuk memijat agar otot tubuh benar-benar rileks. Jika menggunakan minyak aromaterapi, sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit dan kesehatan. Diamkan sejenak hingga minyaknya kering meresap. Lumurkan ramuan tadi menutupi tubuh Biarkan hingga setengah kering, gosok perlahan dengan gerakan memutar. Bubuk lulur akan luruh membawa kotoran dan sel kulit mati dari tubuh.

READMORE - Cara Membuat Lulur Tradisional

Bye Bye Komedo!

Kotoran penyumbat pori-pori ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan komedo, wajah halus terlihat kotor dan kusam. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.

Ada dua jenis komedo:
1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.
Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi.

Agar komedo hilang:

1. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.

2. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.

3. Pilih pelembab yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit.

4. Hindari produk comedogenic. Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat.

5. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.

6. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.

7. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.

8. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

Tips mengangkat komedo:
1. Gunakan putih telur
Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.

2. Scrub sayur dan masker kacang
*Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.
*Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
*Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

READMORE - Bye Bye Komedo!

Mengatasi Telapak Kaki Pecah-pecah

Masalah seputar kaki yang kerap kita alami adalah telapak kaki pecah-pecah. Penyebab kondisi telapak kaki yang pecah-pecah ini ada dua, yakni internal dan eksternal. Faktor internal, di antaranya usia dan gangguan hormonal. Bertambahnya usia seseorang membuat kondisi tubuhnya  mengalami penurunan kualitas, termasuk kaki, sehingga rentan mengalami berbagai permasalahan. Sedangkan faktor eksternal, antara lain perubahan cuaca yang drastis dan pemakaian sabun atau deterjen. Kandungan soda dalam deterjen menyebabkan kulit kaki kehilangan kelembapannya dalam jumlah besar, sehingga membuatnya jadi sangat kering dan akhirnya pecah-pecah.

Perawatan yang bisa dilakukan sebenarnya sederhana saja:
* Senantiasa menjaga kelembapan kulit kaki.
* Lakukan perawatan kaki secara teratur, setidaknya 2 minggu sekali, menggunakan produk perawatan khusus untuk kaki yang berkualitas baik. Kita bisa melakukan perawatan sendiri di rumah ataupun di salon khusus yang menyediakan jasa perawatan kaki.
* Untuk perawatan dasar, cuci kaki sampai betul-betul bersih setiap kali mandi, dan jangan lupa handuki sampai benar-benar kering, terutama sela-sela jari kaki.
* Untuk perawatan rutin, cukup luangkan waktu sekitar 20-30 menit.  Rendam kaki dalam wadah berisi air hangat yang telah ditambahkan beberapa tetes desinfektan. Gosoklah jari-jari kaki dengan sikat lembut. Sementara untuk bagian tumit yang pecah-pecah, gosoklah menggunakan batu apung atau alat penghalus telapak kaki yang biasanya dijual di gerai-gerai kecantikan. Alat ini mampu mengelupaskan bagian kulit yang kering pada tumit.
* Dianjurkan setiap malam seusai membersihkan kaki gunakan foot lotion yang mengandung emollient ataupun lidah buaya yang bersifat menyejukkan. Malam hari merupakan waktu yang paling tepat untuk merawat kulit karena saat itulah kulit memperbaiki dan membangun kembali sel-selnya yang telah rusak. Bisa juga menjatuhkan pilihan pada krim atau losion yang mengandung lanolin dan provitamin D. Kandungan bahan-bahan ini akan sangat membantu melembutkan kaki yang sangat kering.
* Lakukan pemijatan kaki seusai mengoleskan losion agar peredaran darahnya lancar. Peredaran darah yang lancar berarti menjamin kaki mendapat kecukupan nutrisi.
* Jangan bertelanjang kaki di tempat yang lembap atau becek. Telapak kaki yang kelewat sering bersentuhan langsung dengan lantai juga rentan menyebabkan kulit kaki pecah-pecah.
* Gunakan sepatu kulit lembut atau berbahan kain yang memungkinkan kaki tetap dapat “bernapas”.
* Jangan menggunakan sepatu tertutup sepanjang waktu. Jadi, sesekali lepaskan sepatu agar terjadi pertukaran udara. Sedapat mungkin selingi pemakaian sepatu tertutup dengan sepatu model terbuka. Selain jadi mudah sangat kering, kaki yang tertutup sepanjang hari juga akan memunculkan aroma tak sedap.

READMORE - Mengatasi Telapak Kaki Pecah-pecah

Cara Melukis Alis

Alis berperan besar dalam menentukan kesan wajah seseorang. Bagaimana alis yang ideal? Bagaimana pula cara membentuknya untuk mengkoreksi wajah?
Sejak zaman dahulu, alis telah menjadi perhatian utama wanita. Para wanita mempunyaai persepsi tersendiri tentang alis yang ideal. Maka, bila dirasa memiliki alis yang tidak sempurna, mereka rela mencabutnya hingga habis, lalu melukis ulang dengan pensil khusus. Sampai sekarang, alais masih menjadi tolak ukur kecantikan yang cukup penting bagi wanita. Bentuk alis kadang kala menunjukkan karakter seseorang. Misalnya, alis yang tebal dan hitam memberi kesan tegas, bahkan galak. Alis juga bisa membuat wajah tampak muda atau tua.

Bentuk-bentuk alis tertentu akan membuat mata berkesan lebih besar atau kecil, sehingga wajah tampak ceria atau murung.
Karena aitu, alis sering digunakan untuk mengoreksi bentuk wajah atau mata yang kurang sempurna.

Lantas, bagaimana bentuk alis yang ideal? Sesuai dengan trend kecantikan sekarang yang mengacu pada hal-hal yang bersifat alami, maka bentuk alis yang natural dan melengkung alami dengan mengikuti lekukan tulang diatas mata adalah yang dianggap ideal. Membentuk alis bisa diibaratkan dengan melukis. Maka, bila Anda ingin mengubah bentuk atau sekedar merapikan alis, sebaiknya pelajari trik-triknya. Setelah itu, lakukan dengan penuh kesabaran.

Rumus membentuk Alis yang Indah

Bentuk alis yang baik adalah bagian badan dan ekor alis berbanding 2:1. Cara membentuk alis yang indah adalah sebagai berikut :

• Peganglah sebatang pensil vertikal, dari pangkal hidung melewati batas mata bagian dalam mengarah ke pangkal alis. Berdasarkan garis inilah (A-B) pangkal alis dibentuk atau dicukur, bila alis terlihat melebihi garis.

• Peganglah pensil secara menyerong (diagonal) dari luar cuping hidung ke sudut mata sebelah luar sehingga didapatkan garis imajiner B-C (titik C adalah batas ujung alis)

• Usahakan untuk mendapatkan garis mendatar atau sama rata antara pangkal alis dan ujung alis (garis A-C).

• Untuk mendapatkan titik tertinggi alis, ikuti lekukan alami tulang pada alis.

Cara membentuk alis

1. Sikat alis ke arah atas dengaan sikat alis
2. Gunakan pensil atau sikat alis untuk mendapatkana titik-titik sesuai rumus membentuk alis.
3. Cukur atau cabuti alis untuk mengoreksi bentuknya. Ratakan bulu alais yang terlalu panjang dengaan gunting kecil khusus.
4. Untuk mempertegas alis, bubuhkan pensil alis atau bubuk khusus alis dengan warna yang mendekati warna asli alis.
5. Setelah selesai, rapikan dengaan sikat alis. Untuk membuat alis tetap rapi, oleskan maskara hitam atau bening.

Alis untuk koreksi wajah

• Wajah Oval

Buatlah garis alis dengan ujung mengarah ke ujung telinga bawah. Atau buat alis Anda melengkung seperti busur dan agak memanjang. Arahkan ujung luar alis ke ujung teliga bawah, sehingga garis alis Anda akan memberikan aksen pada bentuk wajah oval.

• Wajah Bulat

Buat garis alis agak pendek, tapi bagian lengkungannya agak tinggi, dan ujungnya dibuat lancip. Alis yang terlalu panjang atau melengkung ke bawah akan menambah kesan bulat pada wajah. Gambarlah alis mulai dari sudut bagian dalam mengarah ke ujung telinga bagian atas, untuk mengalihkan perhatian orang dari pipi yang bulat.

• Wajah Persegi

Usahakan ujung luar alis mengarah pada titik di telinga tengah, sehingga wajah yang persegi berkesan menyempit. Atau, buatlah alais seperti busur dengan titik lengkungan sedikit melewati pupil mata.

• Wajah Panjang

Alis sebaiknya dibentuk horizontal dengan sedikit lengkungan di ujung luarnya, untuk meminimalkan atau menyamarkan bentuk wajah yang panjang. Sementaraa itu lengkung alis tertinggi terletak lebih dekat ke ujung alis.

Alis untuk koreksi mata

• Mata yang berjauhan

Rapikan ujung alis bagian luar dan buatlah garis dengan pangkal melewati ujung mata bagian dalam (kedua pangkal alis dibuat lebih berdekatan)(gbr. 1)

• Mata terlalu berdekatan

Untuk membuat mata berkesan agak menjauh, renggangkan (lebarkan) jarak antara ujung-ujung alais bagian dalam dengan mencabut atau mencukur alis di bagiana ini (gbr. 2)

• Mata kecil

Untuk memberi kesan mata lebih besar, cabut atau cukur bulu-bulu alis bagian bawah sehingga jarak mata dan alis lebih lebar (gbr. 3)

READMORE - Cara Melukis Alis

Cara merias wajah

Cara merias wajah – Merias wajah merupakan salah satu kegiatan mempercantik diri sendiri dan orang lain. Merias wajah/make up biasanya menggunakan kosmetik dengan cara menutupi atau menyamarkan bagian-bagian yang kurang sempurna pada wajah maupun bagian-bagian wajah (seperti: hidung, mata, bibir dan alis) dengan warna bayangan yang gelap (shade) dan juga menonjolkan bagian-bagian yang sempurna atau cantik pada wajah dengan warna yang terang. Tujuan merias wajah adalah untuk mempercantik khususnya wajah agar kelihatan segar dan cantik.
Umumnya riasan wajah sehari-hari di bagi menjadi tiga yaitu rias wajah sehari-hari untuk pagi hari, sore hari dan malam hari. Riasan wajah sehari-hari untuk pagi hari adalah rias wajah yang ringan dengan menggunakan alas bedak yang ringan dan tidak menggunakan warna-warna yang mengkilap dan mencolok bayangan mata minimal dua warna, koreksi wajah dan bagian wajah minimal dua warna.
Riasan wajah sehari-hari untuk sore hari adalah rias wajah yang agak terang dan keras dengan menggunakan alas bedak yang agak berat seperti liquid dan warna-warna agak keras dari rias wajah pagi hari namun tidak mengkilap.
Rias wajah sehari-hari untuk malam hari adalah rias wajah yang lebih tebal dengan menggunakan fondation yang lebih menutup misalnya fondation, pan stick fondation dan penggunaan warna-warna rias mata, bibir, pipi dapat lebih keras, mencolok dan mengkilat (tanpa gliters). Garis-garis agak dipertegas terutama pada garis mata dan bibir.

Kosmetik untuk merias wajah

Dalam merias wajah diperlukan beberapa kosmetik untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Kosmetik-kosmetik yang diperlukan antara lain :
- Pelembap (Moisturizer)
Pelembap (moisturizer) dibedakan menjadi dua bentuk yaitu krim dan liquid. Pelembap digunakan terutama untuk kulit kering dan normal walaupun saat ini telah tersedia pelembap khusus kulit berminyak.
- Bedak dasar (Foundation)
Bedak dasar (foundation) berfungsi untuk melicinkan kulit, menutup cacat dan menyamarkan bagian-bagian yang kurang cantik. Bentuk foundatin dibedakan menjadi tiga macam yaitu cair/liquid fondation (jenis foundation yang paling ringan), krim/cream foundation (jenis foundation yang agak berat lebih melekat dan menutupi pori-pori, lebih tahan lama), dan padat/stick foundation (jenis foundation yang kuat, dapat menutup noda pada kulit lebih tahan lama).
- Bedak (Powder)
Jika bedak berpadu dengan alas bedak akan menimbulkan kesan kulit menjadi lembut bentuk bedak dibedakan menjadi dua macam, yaitu bedak bubuk (face powder) dan bedak padat (compact powder). Selain itu bentuk bedak translucent yaitu bedak tembus pandang yang tidak memberi efek warna atau tidak mengubah warna bedak dasar yang sudah dikenakan.
- Perona pipi (Rouge/Blush On)
Penggunaan blush on bertujuan memberi kesan cerah pada muka untuk memperbaiki kekurangan-kekurangan bentuk muka. Terdapat beberapa bentuk perona pipi yaitu cair, krim, serbuk dan padat/cake. Untuk bentuk cair dan krim pemakaiannya sesudah bedak dasar, sedangkan untuk bentuk serbuk dan padat pemakaiannya setelah bedak.
- Pembayang mata (Eye Shadow)
Pembayang mata bertujuan untuk mengubah kesan bentuk mata bentuknya ada yang cair, krim, padat dan serbuk.
- Pensil alis (Eye Brow Pencil)
Pensil alis bertujuan untuk membentuk alis dan menambahkan ketebalan alis.
- Penyipat mata (Eye Liner)
Penyipat mata bertujuan untuk membentuk atau mengubah kesan bentuk mata. Terdapat dua bentuk eye liner yaitu cair/liquid dan padat.
- Cat bulu mata (Maskara)
Maskara berguna untuk menebalkan dan melentikkan bulu mata terdapat tiga bentuk maskara yaitu cair, krim dan padat.
- Perona bibir (Lipstick)
Perona bibir bertujuan untuk memperbaiki bentuk bibir yang sebelumnya telah digaris dengan lip liner (pensil bibir). Kosmetik untuk bibir selain lipstik ada yang dinamakan lip conditioner yang berguna untuk vitamin pada bibir dan lip gloss yang berguna untuk memberi penonjolan pada bibir dan memberi kesan bibir basah.

Hal penting dalam merias wajah

Sebelum melakukan riasan wajah hendaknya perhatikan beberapa hal berikut ini.
- Kosmetik
Pilihlah kosmetik yang tepat dan bermutu baik untuk mempercantik wajah.
- Pembersihan kulit wajah
Sebelum melakukan rias wajah, kulit muka harus dalam keadaan bersih. Bersihkan kulit muka dengan susu pembersih atau krim pembersih lalu lanjutkan dengan pemakaian tonik penyegar kemudian barulah memulai merias wajah yang akan menghasilkan rias wajah yang cantik dan memesona.
- Pemilihan alas bedak
Pilihlah alas bedak yang sesuai dengan warna kulit (kuning langsat, sawo matang, cokelat kehitaman atau putih kekuningan). Bila menghendaki alas bedak yang berwarna terang pilihlah warna satu tingkat lebih terang dari warna kulit. Dan apabila menghendaki alas bedak yang berwarna lebih gelap (shading) dari warna kulit pilihlah warna-warna yang satu tingkat lebih gelap dari warna kulit.
- Pemilihan bedak
Pilihlah bedak yang warnanya dilihat dari foundation (dasar bedak) yang digunakan kalau dasar bedak berwarna gelap maka bedak dipilih warna yang setingkat lebih muda dari warna dasar bedak begitu juga sebaliknya warna dasar bedak dipilih setingkat lebih tua dari warna bedak dasar.
- Pemilihan riasan mata, perona bibir dan pipi
Pemilihan riasan mata, perona bibir dan pipi yang sesuai atau serasi dengan busana (sesuai dengan lingkaran warna).
- Jenis kulit
Pengetahuan tentang jenis kulit dapat membantu dalam memilih kosmetik agar tahan sepanjang hari dan dapat mencemerlangkan warna kulit, misalnya untuk kulit kering sebaiknya digunakan kosmetik yang mengandung minyak dan untuk kulit berminyak digunakan kosmetik yang tidak banyak mengandung minyak.
- Usia
Faktor usia juga harus diperhatikan dalam tata rias wajah hendaknya sesuaikan riasan wajah dengan usia.
- Waktu dan suasana
Sesuai tata rias wajah dengan keadaan waktu apakah untuk siang atau malam hari. Pakailah tata rias yang sederhana di siang hari dan yang lebih tebal di malam hari. Apabila dalam suasana duka cita pakailah tata rias yang sederhana saja sedangkan bila anda pergi ke pesta atau disko pakailah tata rias wajah yang lengkap dan semarak.

READMORE - Cara merias wajah

Cara menghilangkan selulit

Cara menghilangkan selulit – Selulit merupakan gangguan pada kulit yang biasany terjadi karena jarang olah raga dan kelebihan berat badan. Selulit berupa gumpalan-gumpalan kecil seperti guratan-guratan pada kulit tertentu. Hal ini diakibatkan terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah dalam tubuh.
Selulit akan berdampak buruk bila tidak segera diatasi, karena selulit dapat menganggu kelangsungan hubungan seksual anda dengan pasangan. Namun kini para wanita tak perlu merasa khawatir karena sudah banyak produsen produk kecantikan menawarkan obat penghilang selulit. Untuk itu mari kita simak beberapa cara untuk menghilangkan selulit tersebut :
- Olah raga
Olah raga merupakan cara tepat dan murah untuk menghilangkan selulit tersebut. Usahakan untuk ber olahraga teratur. Hal ini diupayakan agar dapat memperlancar sikrkulasi darah, dan membuat otot tubuh mejadi lebih kencang, meyehatkan badan terlihat lebih bgar dan fresh bila dilakukan secara teratur dan baik minimal 3 kali seminggu, semisal : senam, berenang, bersepeda dsb.
- Kopi
Caranya balurkan ampas kopi yang masih hangat pada bagian tubuh yang terdapat selulit, diamkan sejenak kira – kira 10 menit, lalu bilas dengan air hangat, jika perlu sebelum mandi bersih rendam handuk kecil atau basuh bagian tubuh yang terkena selulit dengan air hangat yang dicampur garam, lalu bilas dengan air bersih.
- Jus hijau
Banyak minum air putih dapat membantu tubuh melunturkan kotoran dan mengurangi retensi air. Selain itu, Bailey juga menganjurkan kita minum jus dari bahan pangan berwarna hijau, seperti alpukat, mentimun, bayam, dan brokoli. Tambahkan apel agar terasa lebih manis. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan sumber pangan hijau dari sayuran seperti brokoli dan kembang kol, yang dapat membantu menyeimbangkan kadar estrogen. “Bila estrogen Anda tidak seimbang, biasanya akan timbul masalah pada kulit,” papar Bailey.
- Goji beri
Dr Howard Murad, ahli kulit serta penulis The Cellulite Solution, menyebut buah yang satu ini sebagai pembasmi selulit. Sebab, buah berwarna pink dan berbentuk kecil-kecil ini akan memberi asupan mikronutrien dalam jumlah berlimpah, yang baik bagi sel kulit. Murad menganjurkan untuk menjadikan goji beri sebagai camilan, atau minum sekitar 30-90 ml jus goji beri setiap hari.
- Makanan sehat
Ikan, ayam, telur, kacang, serta polong-polongan mengandung banyak asam lemak yang dapat membantu tubuh memproduksi kolagen, sehingga dapat menjaga kekenyalan kulit. Anggur merah mengandung zat yang dapat menghambat enzim yang memecah kolagen. Sementara itu, konsumsi stroberi, dan rasberi yang tinggi antioksidan dapat membantu proses regenerasi sel kulit, demikian menurut Bailey.
- Omega 3
Makanan yang kaya Omega-3 akan membuat kulit selalu lembab dan memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh. Konsumsi daging ikan sarden, makarel, tuna, atau salmon, setidaknya dua kali seminggu. Atau, Anda juga bisa mendapat sumber Omega-3 dari kacang-kacangan, seperti kenari, biji rami, dan kacang kedelai.

READMORE - Cara menghilangkan selulit

Cara menghilangkan flek hitam

Cara menghilangkan flek hitam – Wajah merupakan bagian yang tak luput dari flek dan jerawat. Terkadang tak jarang jerawat juga meninggalkan bekas seperti flek hitam. Tak urung membuat para wanita dan para pria remaja minder dengan tampilan wajahnya yang penuh dengan flek hitam. Pada umumnya para remaja kaum hawa dan kaum adam mendambakan kulit wajah yang bersih dan bebas dengan flek hitam dan jerawat. Untuk itu mari kita simak bagaimana cara menghilangkan flek hitam tersebut pada wajah.
- Jeruk nipis
Jeruk nipis akan membantu kulit anda untuk menghilangkan bekas-bekas jerawat atau flek hitam yang ada pada wajah anda. Jeruk nipis dipercaya sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu. Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba cara ini. Caranya dengan campurkan jeruk nipis dengan 1 sendok minyak masak. Lalu oleskan ke seluruh muka sebelum tidur. Paginya ambil asam jawa/ gelugur (rendam dalam air panas), setelah dingin basuhkan ramuan tersebut pada muka, lalu asamnya digosok-gosok pada flek hitam tersebut. Setelah itu basuhlah dengan air biasa.
- Blimbing wuluh
Kita dapat menggunakan bahan baku yang ada di sekitar tempat tinggal kita seperti dengan menggunakan blimbing wuluh. Kandungan vitamin c nya dipercaya dapat menghilangkan flek hitam pada muka kita. Untuk hal menghilangkan flek hitam tersebut ambil 5 buah blimbing wuluh, lalu ditumbuh hingga halus. Setelah itu, campurkan garam secukupnya (tidak usah banyak-banyak). Gunakan ramuan tersebut untuk menggosok-gosok muka anda, gunakan 3 kali sehari.
- Tomat
Buah yang satu ini selai digunakan sebagai bahan masakan ternyata juga dapat digunakan sebagai bahan untuk mengusir bekas jerawat atau flek hitam. Caranya dengan pilihlah tomat yang sudah masak, lalu potong melebar. Kemudian setelah itu gunakan potongan tersebut untuk menggosok-gosok kulit wajah anda. Terapkan hal ini setiap harinya atau di saat ada waktu luang, nuscaya bekas jerawat dan flek hitam tersebut hilang dari kulit anda.
- Mentimun
Buah yang segar ini selain digunakan sebagi bahan untuk rujak dan lotis ternyata juga dapat digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan bekes jerawat atau flek hitam. Caranya dengan seperti buah tomat yang ada di atas. Yaitu dengan menggosokkan potongan buah mentimun pada kulit wajah anda, biasakan gunakan minimal 3 kali se hari.

READMORE - Cara menghilangkan flek hitam

Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam

Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam - Memiliki kulit ketiak yang hitam terkadang membuat wanita kurang percaya diri. Tapi ada kiat-kiat untuk Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam menjadi lebih putih dan halus. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda ikuti jeng.

Pertama-tama yang perlu disadari adalah, kulit ketiak merupakan salah satu kulit yang paling sensitif. Untuk itu merawatnya pun butuh perhatian khusus. kiat-kiat Cara Memutihkan Ketiak Hitam ini dikutip dari carefair semoga bisa membantu Anda jeng.

1. Pengelupasan

Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.

2. Memilih pisau cukur

Bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan menghambat pori-pori dan membuat kulit di sekitarnya menghitam. Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas. Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu ketiak. Waxing juga bisa menjadi jalan keluar yang baik, karena metode ini bisa mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga tidak tertinggal di kulit ketiak Anda.

3. Memilih deodoran

Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'. Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda. Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap di ketiak.

4. Memutihkan kulit

Beberapa merek produk kecantikan juga mengeluarkan pemutih khusus kulit ketiak. Anda juga bisa mencobanya sebagai solusi. Ingin yang alami? Gunakan perasan jeruk lemon di ketiak Anda setiap mandi. Perasan jeruk lemon adalah bahan pemutih kulit yang alami.

READMORE - Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam